какво

  • Подхранвайте кожата си отвътре, през хранене. Научете за състава на храната и нейните хранителни вещества, като същевременно изследвате какъв е съставът на вашата кожа и нужните хранителни вещества, за да остане здрава и сияйна.
  • Подхранвайте кожата си отвън, през органична козметика, с уважение към тялото и околната среда. Знайте кои са най-полезните съединения за вашата кожа и научете как да ги използвате ежедневно, като правите свой собствен ритуал за красота.
  • Клетъчен и молекулярен състав на кожата.
    Какво е кожата и от какво е направена?
  • Функции на кожата.
  • Свободни радикали и оксидативен стрес.
  • Антиоксидантни съединения: какви са те и къде са.
  • Хранителни вещества, присъстващи в храната.
    Какво представляват хранителните вещества и защо се нуждаем от тях?
  • Хранителни вещества, от които се нуждае кожата.
    Хранителни групи и интересът ви към грижата за кожата.
  • Най-добрите храни и начини на готвене за грижа за кожата.
    Най-добрите анти-бръчки и естествени антиоксиданти.
  • Био козметика: какво е това и какви са нейните помещения.
  • Значение на хидролипидната мантия.
  • Познайте корнеоцитите, структурната единица на кожата.
  • Видове кожи. Мит или реалност?
  • Полезна козметика за кожата.
  • Ритуал за красота с бавни и нулеви отпадъци: Купете по-малко, но по-добре.
  • Подходящи формулировки в органичната козметика.
  • Козметика, която уважава кожата, животните и околната среда.

Те учат:

Биологът и козметолог Камино де Камино Грийн и диетологът-диетолог Джулия де Не знам какво да ям.

Какво включва онлайн курсът?

  • 1 обширна PDF документ с целия дневен ред на курса.
  • 14 ПОДКАСТ mp3 където Камино и Джулия обясняват подробно цялото съдържание на курса по теми.

Колко трае?

Продължава толкова, колкото искате! Ако предложите, можете да го направите концентрирано един следобед (приблизително три или четири часа) или ако предпочитате, можете да го направите по-спокойно, като отделяте по малко време всеки ден, през една седмица. Изборът е твой! Но помнете, важното е да не го завършите бързо, а наслаждавай се, асимилирайте го и го направете съзнателен начин.

От какво се нуждая?

Необходим ви е само компютър/таблет/мобилен телефон, за да изтеглите съдържанието и по този начин да можете да го четете и слушате.

Ще имам ли достъп до него, когато пожелая?

Да. След като го купите, ще се появи страница, където можете директно да изтеглите съдържанието. Също така ще получите имейл на имейла си с връзката за достъп. Веднъж изтеглени, можете да получите достъп до курса завинаги.

Мога ли да го купя като подарък?

Разбира се! По време на покупката можете да поставите отметка в квадратчето „Тази покупка е подарък“ и щастливецът или щастливецът ще получат вашия подарък.