Нигма Талиб

През 2001 г., докато пътувах през селата Раджастан, Източна Индия, забелязах нещо за хората: Те имаха изобилие от енергия, видимо щастие и (от особен интерес за мен) най-страхотната кожа на Земята. Това въпреки живота в пустинна среда с вълни от прах, екстремни температури и липса на достъп до козметични грижи. Виждал съм подобен образ в много страни по света.

признаците

В моята клиника в Лондон лекувам множество пациенти, страдащи от чувствителна, суха кожа, акне и др.

Защо този парадокс? Ще бъде ли свързано със свежестта и естествеността на диетите на хората в селата? Може ли това да е разликата между начина на живот: заседнал срещу активен?

Разбира се, има множество фактори, които оказват влияние върху нашето благосъстояние, но много пъти допускаме грешката да лекуваме симптомите, а не причината.

Като дерматолози знаем, че кожата е показател за много системни заболявания. Днес храната малко прилича на тази на нашите предци. Диетата се влошава и влошава, защото преобладава преработената храна.

В продължение на години грижата за кожата беше режим на почистване, тонизиране и овлажняване, използван и наричан като мантра от поколения консултанти и демонстратори на универсални магазини. В повечето случаи грижата за кожата страда от свръхзависимост от неефективни лекарствени продукти или козметични формули.

Така че с голямо удоволствие приветствам книгата на д-р Нигма Талиб „Обратни възрастови знаци“. Комбинирайки холистичните си знания като лекар натуропат със страстта си към естетичната медицина, тя предлага план за действие за човека, който иска да подобри здравето си отвътре и отвън.

Много от нас осъзнават необходимостта от подобряване на диетата си, като я допълват с подходящи витамини и минерали; проблемът е в липсата на насоки. В обратните признаци на стареене д-р Талиб ясно ни казва какво да ядем и какво да избягваме. Чрез изследване на пациент можете да разберете дали диетата им е с високо съдържание на захар, млечни продукти, глутен или алкохол и да обясните как тези групи водят до вътрешно възпаление, което генерира сигнали в кожата.

От собствения си опит видях подобренията на д-р Талиб при хората. Пациентите са вашата най-добра реклама за жизненост и здравословно, грациозно и щастливо стареене.

Тъй като продължителността на живота продължава да се увеличава, Baby Boomers, Generation X и тези, които следват, ще живеят много по-дълго от предишните поколения. Тези допълнителни години ще бъдат най-ценните, ако се чувстваме и изглеждаме добре. Д-р Талиб е в челните редици в една бързо разрастваща се област и съм уверен, че нейната книга ще има голямо влияние.

Сигурен съм, че много хора могат да ни разкажат за своите разочарования, опитвайки кремове, лосиони, добавки и диети, които обещават много, но дават малки резултати. Айнщайн казваше: „Лудостта прави едно и също нещо отново и отново и очаква различни резултати“. Е, може би е време да прегледаме и приложим принципите на д-р Талиб и да обърнем признаците на стареене.

Доктор Тапан Пател MRCP

(Член на Кралския колеж по лекари)
PHI Clinic Cosmetologist, Лондон, Великобритания

Днес, колко пъти сте какали? Едно, две, нито едно ... Без значение какво отговаряте, обзалагам се, че това не е първият въпрос, който очаквахте, когато отваряте книга за това как да обърнете остаряването. Но това не е просто всяка книга за красота. Не мисля, че борбата със стареенето или получаването на безупречна кожа е свързана само с това, което размазвате извън тялото си. Това е свързано и с това, което влагате в него: Истинското стареене започва в червата.

Аз съм Нигма Талиб, лекар натуропат и медицински естетик. Повече от 14 години помагам на пациенти със здравословни и козметични проблеми в моите клиники по целия свят. През това време обслужвах хиляди хора с едно общо нещо: те сега изглеждат и се чувстват по-млади (и по-здрави), отколкото биха, ако никога не са ме посещавали. И когато приключите с четенето на тази книга, надявам се да се случи същото и с вас.

ПРОТИВЪСТАВАНЕ ОТ ВЪТРЕ

Нашата история започва с първата ми практика във Ванкувър, през 2001 г. Аз съм акредитиран лекар натуропат. Това означава, че съм квалифициран да лекувам основната причина, основната причина за заболяването, като използвам безопасни и ефективни терапии, включително акупунктура и традиционна китайска медицина, ботаническа медицина, клинично хранене, хомеопатия, терапия, консултации за начина на живот и физическа медицина. Лекарите натуропати лекуват голямо разнообразие от състояния.