Разказваме ви тайната на консумацията на този сок веднага щом се събудите.

защо

Сряда, 2 септември 2020 г. 18:04

Този плод работи най-добре, ако го консумирате на гладно.

Както вече знаем грейпфрутът е много добър цитрус за здравето, но все пак е малко използван. Дали според специалистите този плод е идеален за подобряване на кръвообращението и засилване на сърдечния мускул. Но гладуването е още по-добро! Защо? Тъй като активира метаболизма, помага за загубата на мазнини.

От друга страна, грейпфрутът предотвратява запека благодарение на приноса на фибри и вода.

Свързани новини

Има, от своя страна, салицилова киселина друго хранително вещество, което помага в борбата с артрита, заболяване, което причинява симптоми като дискомфорт като болки и скованост в ставите, подуване, зачервяване и намален обхват на движение.

Тази отвара ще бъде по-добра за вас, ако я консумирате на гладно. Take Вземете бележка!

  • чаша вода
  • Ѕ грейпфрут.
  • 2 клончета розмарин.

Първо трябва да изцедите грейпфрута, да измиете розмарина, да сложите в кана и да смачкате леко, да добавите сока от грейпфрут и 1 литър вода.

Оставете го да си почине и можете да го вземете на следващия ден веднага след като се събудите.