Ако сте преминали този курс, защо не ни дадете своето мнение? Ако го направите, ще помагате на хиляди хора, които като вас по това време се опитват да променят живота си чрез обучение. Няма по-добра помощ, за да решите сред хиляди курсове, отколкото мнението на човек, който е изживял опита да го вземе, хиляди хора ще ви благодарят.
Дайте ни своето подробно мнение за него Тренировъчен пакет за спортен масаж + спортно хранене с тренировъчни престои. Не забравяйте да ни кажете какво мислите за учебната програма на курса, преподавателския персонал, достъпността до екипа на центъра, за да отговори на вашите въпроси и, в случай на онлайн програми, качеството на виртуалния кампус.
Научете как правилно да подпомагате и помагате на хора в опасност или извънредни ситуации с този основен курс за първа помощ с официално признание на ESSSCAN за € 49 вместо € 250
Учебният пакет за спортен масаж + спортно хранене с тренировъчен престой поставя концепции за анатомия и физиология на една ръка разстояние, запознава ви с основните понятия за масаж и хранене, прилагани към физическите упражнения.
ПЪРВА ЧАСТ
МОДУЛ. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ
Тема 1. Анатомични и физиологични основи
Уред 2. Локомоторен апарат
Тема 3. Дихателна система
Тема 4. Кръвоносна система
Единица 5. Лимфна и имунна система
МОДУЛ. ВЪВЕДЕНИЕ В МАСАЖА
Раздел 6. Произход и еволюция на масажа
Тема 7. Ползи и ефекти от масажите
Тема 8. Противопоказания за масаж
Раздел 9. Подготовка за сеанс на масаж
Тема 10. Техники и класификация на масажите
МОДУЛ. СПОРТНИЯ МАСАЖ
Раздел 11. Какво е спортен масаж и за какво е той?
Раздел 12. Видове и техники на спортен масаж
Тема 13. Гъвкавост
Раздел 14. Вертебрални манипулации
Тема 15. Влияние на масажа в различните системи
МОДУЛ. ОСОБЕНОСТИ НА СПОРТНИЯ МАСАЖ
Раздел 16. Масаж при специфични за спорта наранявания
Единица 17. Масаж според спортната модалност
Единица 18. Криомасаж
МОДУЛ. РАБОТНА ЕРГОНОМИКА, ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА РИСКОВЕ И ПСИХОЛОГИЯ НА ПАЦИЕНТА
Раздел 19. Ергономия и основни постурални грижи
Тема 20. Предотвратяване на професионални рискове
ВТОРА ЧАСТ
МОДУЛ I. ХРАНЕНЕ: БАЛАНСИРАНО ХРАНЕНЕ
Тема 1. Енергия и енергийни изисквания на човека.
Раздел 2. Основни биохимични процеси на основните хранителни вещества.
Тема 3. Броматологични характеристики на храните.
Тема 4. Хранителни нужди и препоръки.
Раздел 5. Оценка на хранителния статус на хората.
Раздел 6. Храносмилане, усвояване и метаболизъм.
Раздел 7. Балансирана диета.
Тема 8. Колективно хранене.
МОДУЛ II. ХРАНЕНЕ И СПОРТ
Раздел 9. Хранителни бази за спортна практика
Тема 10. Хранителни нужди и добавки за сила
Тема 11. Хранителни нужди и добавки за резистентност
Тема 12. Хранителни нужди и добавки за скорост
Тема 13. Ергогенни помощни средства
Тема 14. Допинг: условия и задържане
Раздел 15. Спортна диета