Оцетът е вещество, което може да се използва за подобряване на вкусовете на някои ястия, но също така може да прочисти тялото ви от някои бактерии. Това е така, защото съдържа микробни свойства

Какво представляват стягащите храни и за какво са те?

Оцетът Това е една от основните съставки в кухнята, има няколко вида като ябълка или най-често срещаните: бяла. Последният може да има по-силен вкус, което го прави идеален за добавяне към различни чинели като салати, сосове и маринати, както и мариноване на зеленчуци.

убие

Според Healthline, оцет съдържа около 4 до 7 процента оцетна киселина и 93 до 96 процента от Вода . Някои бели оцети, използвани за селскостопански или почистващи цели, могат да съдържат 20 процента киселина.

И въпреки че тази течност се използва широко за готвене или дезинфекция на дома, тя също може прочистете тялото си от някои бактерии. Това е така, защото това е вещество с антимикробни свойства.

News Medical споменава това оцетът може да убие бактериите от тялото ви като Mycobacterium tuberculosis, който е отговорен за генерирането на туберкулоза. Изследванията споменават, че оцетната киселина, намираща се в оцета, може да се бори с този агент.

Друг от бактерии, които оцетът може да убие е Pseudomonas aeruginosa, този вид микроорганизъм причинява инфекции в кожата, подкожните тъкани, ушите, очите, белите дробове, както и в пикочните пътища .

Освен това тази бактерия е свързана с инфекции на дихателните пътища като пневмония, синузит и бронхит, се казва в ръководството на Merck.

И ако това не беше достатъчно, Оцетът Също така е ефективен в борбата с гъбички като Candida albicans, която причинява инфекция в ноктите и понякога влияе на pH на вагината, така че може да генерира кандидоза.

Според проучване, публикувано в Националната медицинска библиотека на САЩ, Оцетът може да се бори с ушни инфекции, въпреки че не е необходимо да го консумирате за тази цел.

За да се постигне този резултат, беше необходимо да се напояват ушите на хората с това състояние с 2% разтвор на оцетна киселина, три пъти седмично в продължение на 3 седмици. След това време се забелязва подобрение.

Въпреки че оцетът може да е добър избор за премахнете бактериите от тялото си, консумацията на твърде много може да износи зъбния емайл. Както знаем, дори добрите храни могат да бъдат вредни, ако се консумират в излишък, така че всичко с мярка.

Изследване на Националната медицинска библиотека на САЩ споменава, че бял оцет е по-вредно за зъби отколкото другите момчета.

Освен това изследванията, публикувани в списанието на Академията по хранене и диететика, установяват, че поглъщането оцет Докато приемате лекарства за сърцето си и контролирате нивата на захарта си, това може да доведе до тяхното спадане твърде ниско, което може да навреди на вашето здраве. Така че, ако сте един от тези хора, преди да го добавите към вашата диета, трябва да се консултирате с вашия специалист.