Винаги съществува убеждението, че за да се храните здравословно, балансирано, разнообразно и за цялото семейство, е необходимо да похарчите много пари, но OCU ни показва, че това може да се постигне, без да изпразваме джобовете си и ни помага, като представя a здравословна кошница за пазаруване и евтино седмично меню.

здравословна

Здравословната кошница за пазаруване на OCU включва 50 продукта, които помагат за здравословна и балансирана диета за една седмица за семейство от 4 члена, 2 възрастни и 2 деца над 6-годишна възраст със средно ниво на физическа активност.

Въз основа на този здравословен списък за пазаруване, OCU се е погрижил да състави a седмично семейно меню което има средна цена от 166,25 евро което включва 5 хранения на ден, четири основни хранения и междинна закуска.

Всеки ден закуската е различна, както и ястията, предложени на обяд и вечеря, следователно ние не само поддържаме хранителен баланс, но и разнообразие, което допринася за поддържането на здравословна и пълноценна диета.

Освен това OCU показва откъде можете да получите тази кошница за пазаруване на по-ниска цена и къде е най-високата цена.

С всички тези инструменти вече не можем да отречем, че ако искаме, можем яжте здравословно и евтино по същото време.