Бившата гимнастичка на клуб Ritmo се възстановява от това хранително разстройство и насърчава младите жени, които страдат от него, да се измъкнат от тази ситуация

Бившата гимнастичка на клуб Ritmo, Olatz Rodríguez, използва социалните си мрежи, за да признае, че е страдала от рестриктивна нервна анорексия, от която все още се възстановява.

признава

The 17-годишен спортист страдал от този тип хранителни разстройства което дори го принуди да влезе в болницата през януари 2019 г., за да се възстанови.

Въпреки че все още страда от реакцията на това заболяване, тя се възползва от възможността да разкаже своя опит и да служи за пример на други млади жени, които се оказват в същата ситуация.

«Никога не съм изглеждал дебел, винаги такъв, какъвто бях. Никога не съм повръщал, не съм горд, но не споделям характеристика. Разбрах си, че трябва да отслабна, ако искам да бъда по-добра гимнастичка. Видях много добри тънки гимнастички и мислех, че трябва да бъда и аз ».

Олац отхвърли перфекционистките идеи на хора, които изискват твърде много, и поиска да се отдалечи от него, за да "живее живот, а не да живее живот".

Перфекционистите и които изискват твърде много, вярват, че трябва да достигнат този стереотип. Трябва да се отдалечите малко от стереотипа и да живеете живот, а не да живеете живот.

«Спрях да съм гладен, защото спрях да имам апетит, с периоди на безпокойство и ограничителен, защото премахвах храната и ядох само яйца, зеленчуци и кисело мляко без лактоза и нулеви мазнини. Накрая получих недохранване, защото не храниш мозъка си и той не мисли добре “, каза той в своите мрежи.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства