Методология

Класовете по зумба са лесни, забавни и ефективни, те продължават между 45 и 60 минути и са подходящи за всяка публика. Също така, в зависимост от учениците, те могат да се адаптират в ритъм и интензивност без проблеми. Методологията на занятията е следната: започва с загрявка за загряване и подготовка на мускулите на тялото за действие, след това се танцуват песните и хореографията на самата Зумба и накрая завършва с известно разтягане, за да се избегне скованост и се върнете към нормален пулс. И всичко това в ритъма на най-танцувалната и забавна музика, която можете да си представите! Уверявам ви, че ще си прекарате чудесно, докато правите физически упражнения почти без да осъзнавате, а на ментално ниво също ще се чувствате много по-добре, тъй като различните песни и хореографии, които се танцуват, създават празнична атмосфера, пълна с положителна енергия и добро настроение . Не можете да загубите това!

llobregat

Академична и професионална кариера

Добре дошли на партито! Казвам се Олга и съм официален инструктор по зумба. Независимо дали сте начинаещ в спорта или танците или не, не се притеснявайте! В клас по зумба възрастта, полът или физическото състояние нямат значение, тъй като става въпрос просто за забавление, забавление, танци и изпотяване почти без да осъзнавате това, докато тренирате. Ако се осмелите, свържете се с мен без задължение и няма да съжалявате!

Цени

  • Влезте във форма
  • Фитнес
  • Разтягане
  • Укрепване на мускулите
  • Зумба
  • Стъпка

Автобиография от Олга

-Обучение и сертифициране по ZUMBA PRO SKILLS, предоставено от ZES (специалист по образованието в Zumba) Джесика Експосито и наградено от марката Zumba Fitness в Club Metropolitan Galileo, Барселона.
-ZIN JAM SESSION от ZUMBA STEP, предоставена от Zumba Jammer Jessica Exposito и наградена от марката Zumba Fitness в Jym’s Studio, Montcada i Reixac -Barcelona.
-Обучение и сертифициране по ZUMBA STEP от ZES (специалист по образование в Zumba) Джесика Експосито и награда от марката Zumba Fitness в Holmes Place Can Dragó, Барселона.
-Обучение и сертифициране по ZUMBA BASIC 1, което ме акредитира като ОФИЦИАЛЕН ИНСТРУКТОР по ZUMBA, предоставено от ZES (специалист по образование в Zumba) Джесика Експозито и наградено от марката Zumba Fitness в Club Metropolitan Galileo, Барселона.

Подобен профес

Търсите уроци по фитнес близо до дома? Представяме ви селекция от съобщения за учители, които могат да ви помогнат. Superprof може също да предложи класове по фитнес, ако имате нужда от него. Ученето вече не е проблем, намерете класове за разтягане за всеки вкус! Намирането на класове за укрепване на мускулите никога не е било по-лесно - ще ви хареса да се учите.