Във все по-стресиращо общество, в което е много трудно да се съчетае работният ден със здравословна и балансирана диета, раждането на онлайн инициативи, които позволяват на потребителите да се насладят на здравословни ястия, които се получават у дома без да се притеснявате за планиране или готвене е истинска революция.

услуги

Цифрите на затлъстяването стават все по-високи и повечето хора злоупотребяват с лесни за приготвяне бързи храни, които обикновено са богати на мазнини и въглехидрати, което непрекъснато води до увеличаване на теглото. Това в съчетание с необходимия заседнал начин на живот, който имат повечето работни места, означава, че здравето на много хора е непоправимо засегнато.

За щастие онлайн светът предлага алтернативи на тази ситуация и днес множество предприемачески проекти, в които здравословната храна, съчетана с достъпна доставка до дома, са истинските им приоритети.

Някои онлайн услуги за здравословно хранене

Въпреки че бихме могли да цитираме десетки от този тип услуги, истината е, че най-иновативните и най-добре приетите на пазара са тези, показани по-долу:

MenuDiet

MenuDiet, услуга за домашно приготвена храна, се състои от предлагане на здравословно приготвени планове за хранене, които се изпращат под формата на кукли до вашия дом. Механизмът е прост и се състои от дизайн на седмични менюта на храна, готова за консумация, след като нагреете tupperware, изпратен от MenuDiet в микровълновата печка. Това позволява на потребителите да забравят за приготвянето на храната си всеки ден и преди всичко да се хранят здравословно и разнообразно с традиционни и домашни храни, за да подобрят здравните параметри.

Услугата съчетава както здравословно приготвени ястия, така и уеб приложение, в което потребителят може да контролира развитието на анализа и здравните параметри, за да провери дали развитието е положително. Какво още експертни съвети се предоставят от диетолог, който помага на клиентите да персонализират своите седмични менюта въз основа на техните кулинарни вкусове и здравословни цели. Пратките се извършват за по-малко от 24 часа в цялата страна, а в центъра на Мадрид за по-малко от 2 часа. Цените на ястията варират от 3,75 евро за отделно ястие и от 45 евро на седмица за седмични менюта.

Зелената кабина

La Cabaña Verde, марка здравословни закуски, предлага в своя онлайн магазин мюсли и топчета, направени по занаятчийски начин. Неговите занаятчийски продукти са идеални за здравословна закуска или закуска с висока хранителна стойност благодарение на факта, че се произвеждат със суперхрани и висококачествени суровини. Тези топчета и мюсли са най-добрият заместител на класическите барове в средата на сутринта, пълни със захари и празни хранителни вещества.

Техните продукти Те се правят със зърнени храни, ядки и семена без рафинирани захари, оцветители или консерванти. Неговото разпространение и производство се извършват по устойчив начин, а продуктите му са подходящи и за веган, вегетариански и сурови веган диети, така че са подходящи за всички видове потребители.

Komvida

Komvida, пробиотична напитка, направена от ферментирал чай, е напитка, направена с комбуча, която е с ниско съдържание на калории и захар и е източник на антиоксиданти и пробиотици. Тази напитка е здравословна и хранителна алтернатива на традиционните безалкохолни и нездравословни напитки с високи нива на захар. Komvida предлага напитка, която благодарение на това, че е пробиотик, благоприятства наличието на "добри" живи бактерии в стомашната микробиота, от съществено значение за здравословното храносмилане, по-високата енергия или по-добрия хормонален баланс.

Всичко това благодарение на Kombucha, вид напитка, която произхожда от зелен чай, ферментирал с естествена захар, вода и смес от бактерии, ензими и мая това му придава мехурчета, много подобни на тези на газираните безалкохолни напитки, но по напълно естествен и здравословен начин за тялото. Komvida прави пратките си безплатно от покупка от 30 евро и за по-малко от 48 часа е в домовете на своите клиенти, готови за консумация.

Както можете да видите, инициативи като тези, показани в тази публикация, ви позволяват да водите здравословен начин на живот и балансирана диета с нещо толкова просто, колкото купуването с щракване на бутон.