И че ако добавите към вашата диета, това ще ви помогне да загубите размер. или по

oolong

Винаги е имало мания за съвършенството на азиатските жени, особено що се отнася до кожата им и колко са слаби (ставайки завист на френските жени). Това, което малцина знаят, е, че това качество има чай зад себе си, кой? Неговото име е Улун.

Точно така, тази гореща напитка е богата на антиоксиданти (идеална за маскиране с няколко години по-млада). Добавено към това, което съдържа калций, манган, калий, фолиева киселина, както и витамините А, В, С и Е, които са жизненоважни за различните организми и функции на нашето тяло.

Едно от основните му предимства е това неговите компоненти ви помагат да се отпуснете, ако сте под стрес, Той също така има полифенолно съединение, което е жизненоважно за подпомагане на контрола на метаболизма и мазнините в тялото. The улун чай той също така служи като елемент, който активира определени ензими, подобрявайки функциите на мастните клетки в тялото ... така че ако добавяте чаша този чай към вашата диета всеки ден, това може да ви помогне да намалите риска от напълняване (бихте могли дори започнете да го губите).

Също известен като чай за дълголетие или син чай, Препоръчва се за след хранене. Според възпитаничката на Nutrition Analía Moreiro в интервю за Infobae, тя е признала, че тази инфузия "има диуретични ефекти и това помага да се губят течности и от своя страна дефлира тялото. Той осигурява аминокиселини, които са полезни за косата и ноктите, така че бих препоръчал да изпиете чаша улун чай след всяко хранене и концентрирано. По този начин той ще действа по-добре върху току-що консумираните мазнини ".

Сякаш това не е достатъчно, тази напитка също помага за укрепване на имунна система на тялото и ви дава енергия чрез богата на кофеин. Готови сте да го добавите към вашата диета?