Мерида, Юкатан, 29 март 2010 г. - Лошите хранителни навици по време на тези празници и излишъкът от тютюн и алкохолни напитки, както и стресът са първите причини за гастрит, съобщи ръководителят на Мексиканското социално осигуряване (IMSS) в Института Юкатан, Артуро Бонила и Калдерон.
Както при всички заболявания, добави той, много е важно да се избягва самолечението, тъй като някои лекарства само премахват болката, но не и причината за състоянието, а понякога те могат да я влошат до степен да предизвикат язви в стомаха.
Поради тази причина през 2009 г. спешните служби на IMSS в щата регистрираха приема на 3686 пациенти: 1297 мъже и 2389 жени. Най-засегнатата възрастова група е между 20 и 29 години.
Специалистът съобщи, че гастритът се класифицира като остър и хроничен; първата се произвежда от всеки дразнещ фактор, който може да бъде погълнат, като изключително студени или горещи храни и напитки, пикантни подправки и някои лекарства.
При хроничен гастрит се откриват наранявания или трайни увреждания на стомашната лигавица, които причиняват промени на нивото на клетките, които могат да се трансформират в рак.
Лекарството, предписано от лекаря, е много важно, но за да се възстанови напълно здравето на пациента, е необходимо да се модифицират неговите навици.
Сред препоръките за предотвратяване на това заболяване са: пийте два литра естествена вода на ден, избягвайте газирани напитки, кафета, цитрусови плодове, черен чай и алкохолни напитки. Също така е важно да включите зеленчуците в ежедневната диета и да се опитате да намалите стреса чрез практикуване на спорт.
- Сушени колбаси в здравословното хранене - Гастрономическо списание
- Какво е интуитивно хранене? Списание Cosmopolitan
- Нова пирамида на списанието за здравословно хранене
- Профил Поради лоша диета, 1 на 3 момчета в света страда от недохранване или наднормено тегло
- Диетолог в Севиля - специалисти по диетология в областта на храненето и храните