Блог за здравето, храненето, профилактиката и здравето на IMQ

canal

Затлъстяването е метаболитно заболяване по-често в западния свят и в развиващите се страни. Всъщност това причинява прогнозни социално-икономически разходи между 2 и 7% от здравните грижи за себе си и за свързани с него заболявания. Ето защо не трябва да подценяваме опасностите от затлъстяването.

Хората, страдащи от затлъстяване, например имат голям риск да страдат от захарен диабет тип 2, камъни в жлъчката, задух и сънна апнея. От друга страна, съществува опасност от страдание инфаркт и ангина пекторис, за които затлъстяването се счита за основен рисков фактор, който може да се избегне, както и високо кръвно налягане, инсулт, остеоартрит (коляно, бедро) и излишък на пикочна киселина.

Опасности от затлъстяване по отношение на рака

Затлъстяването също може да допринесе за развитието някои видове рак (хранопровод, дебело черво, ректума, черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса, бъбреците и множествения миелом - костен мозък–). Връзката между риска от страдание рак на яйчниците и затлъстяването е еднакво добре установено от дълго време и е известно, че след като болестта започне, тя се държи по-агресивно при затлъстели хора.

Интраабдоминалното затлъстяване или затлъстяване (измерено по прост начин с обиколката на талията) допринася едновременно и директно за прогресирането на множество рискови фактори, чрез секрецията на излишък на свободни мастни киселини и възпалителни адипокини (вредни вещества, отделяни в кръвта) и намалена секреция на адипонектин (полезно вещество). Това натрупване на мазнини на места, където те не принадлежат (извънматочна мазнина), е свързано с инсулинова резистентност, хипергликемия, хипертония и образуване на тромби.
Друга опасност от затлъстяване е непрякото, но важно влияние върху появата и прогресията на артериосклероза и други сърдечно-съдови заболявания. Всичко това помага да се обясни защо излишната коремна мазнина се счита за сериозна заплаха за сърдечно-съдово и метаболитно здраве.

Поради всички тези причини затлъстелите хора получават явна полза от намаляването на телесните мазнини. Подобрението обикновено всъщност е "грандиозно", въпреки че също така претърпените загуби от 5 и 10% от първоначалното тегло постигат големи промени в здравето.

Пазете се от някои лечения

Важно е да се има предвид по същия начин, както лечение на хормони на щитовидната жлеза посочено е само ако затлъстелият човек не произвежда достатъчно тироксин. Що се отнася до диуретиците, всичко, което те правят, е да губят вода, натрий и калий. Загубата на калий може да причини нарушения на сърдечния ритъм.

Няколко съвета срещу затлъстяването

Здрави възрастни с нормално тегло или малко наднормено тегло и обиколка на талията под 102 см (мъже) или 88 (жени) трябва да следват балансирана диета с умерена физическа активност. От друга страна се препоръчва възрастните с ИТМ, равен или по-голям от 27 kg/m2 и талия, равен или по-голям от 102 cm (мъже) или 88 (жени), да си уговорят среща с медицински специалист.

И накрая, затлъстяването е основен проблем за общественото здраве в детството и юношеството. Разпространението в Страната на баските се оценява на 12,2% сред населението на възраст между 4 и 18 години. По този начин, Децата с наднормено тегло трябва редовно да посещават педиатър за оценка .

Специалист по ендокринология и хранене IMQ