Кога Гуинет Полтроу Дава интервю създава нова тенденция за красота в нас. Актрисата, известна със здравословния си и цялостен начин на живот, има легион от последователи, известни като Лос Goopish какво са обсебен от ултраздравословния живот.

И какво е било последният му бисер на мъдростта, с любезното съдействие на списанието Redbook? Сухо четкане ежедневно за намаляване на портокаловата кожа, стимулиране на лимфната система и източване на кожата. Как тази техника отговаря на моята три плюса от Pure Beauty (добър, красив и евтин) исках опитайте върху собствените меса за да ви кажа дали работи.

четка

Сухото четкане е толкова древна техника, че актрисата сега го актуализира. Състои се от използване на къса влакнеста четка за енергично разтриване на кожата нагоре и към сърцето, за да насърчават кръвообращението и елиминирането на токсините от лимфната система. Джулиана Мичъл, директор на центъра Йога сега в Ню Йорк, Изброих някои от (предполагаемите) предимства на тази техника: стяга кожата, предотвратява и намалява целулита, детоксикира тялото за по-здрава имунна система, подобрява циркулацията, улеснява храносмилането, намалява задържането на течности, той може да предотврати някои видове рак (?), да почисти и блести като цяло и почти да плати ипотеката вместо вас. Хайде, панацея през 21 век за смешна цена.

Проблемът е, че не всички експерти са съгласни за многото почти чудотворни ползи, приписвани на тази техника. The Д-р Тина С. Алстер, професор в катедрата по дерматология на Джорджтаунския университет, предупреди ни в статия от Ню Йорк Таймс че не трябва да полудяваме. Според вас, техниката на сухо четкане премахва мъртвите кожни клетки, увеличава циркулацията (точно като упражнения с умерена интензивност) и помага на лимфната система да работи по-добре и да премахне отока (точно като добър масаж). Други видове псевдонаучни качества обаче не могат да му бъдат приписани, тъй като черният дроб е отговорен за елиминирането на токсините. Така четкането на тялото не компенсира мимозите, които нюйоркчани носят религиозно на неделния брънч.

Докато измиването на тялото е чудесно за вашата кожа и кръвообращението, то няма да компенсира брънч охлювите.

Това обаче е проста техника за включване в ежедневието и експертите изглежда са съгласни, че има определени ползи за кожата и общото здраве. Повечето хора, с които съм разговарял, препоръчват суха четка на тялото ми сутрин, за да започне деня правилно, макар и мой собствен Гуинет Той признава, че го прави през нощта, преди да вземе солена баня за пълна детоксикация. И тъй като има цветове за вкус, някои хора използват четката след душ с малко масло, за да омекотят кожата и да я подхранват с един жест.

Печелившата комбинация: добро масло за източване и четка с меки, но твърди четина, Био аптеката

Тайната на успешното миене на тялото не е опитът да раздробите кожата си. Не е нужно да изстисквате прекалено много, нито да използвате четка, която изглежда е измислена от инквизицията. Margo marrone, създател на фирма за натурална козметика The Organic Pharmacy, заявява, че всеки ексфолиране той трябва да е мек и да не уврежда епидермиса. "Опитах четки, които са толкова твърди, че не трябва да се използват, тъй като увреждат кожата. Когато създавах нашата четка, избрах средно твърда и гъвкава кактусова четина, за да постигна нежно ексфолиране", Коментари.

Лично перспективата да ми даде добър скраб с четка, която боцка само с поглед, изглеждаше всичко друго, но не и апетитна. Почти си взех целулита, моля и благодаря, Мислех, преди да седна да напиша тази статия. Но ако научната общност се съгласи, че нещо е така, не бих бил аз този, който ще изиска. Така че взех японска четка от палмови влакна от марката Земна терапия, с Надявам се да размажа хаоса от тези $ 1 пици причиняват ми очукан целулит.

Четка за тяло за земна терапия - средновековен инструмент за мъчения, който е станал най-добрият ми приятел.

След първата суха употреба, при която почти извадих кожата от тялото си на ивици, реших да следвам мъдрите съвети на Margo marrone и го използвайте напоен с любимия ми Д-р Hauschka Масло за тяло от розови листенца след душ и с мокра кожа. Изглежда, че ние с четката сме започнали да се разбираме след това откритие. От една седмица успях да проверя, че имам по-малко задържане на течности (особено защото ме кара да посещавам услугата по-често), моят целулит изглежда малко по-малко страшно и нямам сантиметър мъртва кожа по цялото тяло. Предимствата да си достоен морско свинче - понякога лудите ми експерименти ми се получават.

Споделете историята

Джойс

Като журналист по професия и аматьор в света, започнах професионалната си кариера в света на финансите. Страстта ми към нишовите парфюми ме въведе в света на красотата, от който не съм мръднал от осем години. Базиран в Ню Йорк, мисията ми е да съобщя най-пресните новини за красота от другата страна на езерото.