Какво ще научите с тази бележка?

опитайте

Чакрите са енергийни центрове в нашето фино тяло, които са свързани както със случващото се във физическото ни тяло, което е най-плътната част от нас, така и с нашия ум, емоции и духовност. Тези енергийни вихри филтрират вибрациите от околната среда и отвътре по такъв начин, че понякога да задържат твърде много отрицателна енергия. Това дългосрочно отрицателно претоварване има ефект върху органите, свързани с всяка чакра, причинявайки здравословни проблеми. Когато чакрите преуморят, те се насищат и изпитват блокажи, които от своя страна причиняват намаляване на количеството енергия, което имаме и което се отразява като промяна в цветовия тон на всяка чакра, по такъв начин, че вместо да изглеждат ярки, те могат потъмняват или дори изглеждат покрити с дебела кора, ако никога не са били почиствани. Така че почистването на тези енергийни центрове, за да бъдат жизнени и здрави, е важно. Тази медитация ще ви помогне да я постигнете:

1. Намерете тихо място, където знаете, че няма да бъдете прекъснати, и седнете в позицията за медитация, която е най-удобна за вас. Има такива, които предпочитат позицията на лотос или половин лотос или такива, които поради някакво физическо заболяване предпочитат да го правят на стол. Важното е, че стойката ви ви дава усещане за сила и баланс. Гърбът ви трябва да е изправен, но не стегнат и стъпалата да са здраво на пода в случай на стол.

2. Затворете очи и с ръце изпълнете мудрата на просветлението или мутрата утарабодхи, която се състои в преплитане на всичките ви пръсти, с изключение на индексите и палците, които остават удължени, но с върховете в контакт, както е показано на изображението.

3. Започнете да визуализирате коренната си чакра като червена топка енергия в основата на гръбначния ви стълб. Създайте мисловен образ на тялото си от гледна точка, че седите. Не се опитвайте да си представяте или визуализирате себе си от гледна точка на трето лице. Опитайте се да си представите тялото като тъмно пространство, в което се открояват само цветът и светлината на всяка чакра, която се опитвате да активирате. Визуализирайте коренната чакра като червена сфера, плаваща в тялото ви.

4. Ако някога сте гледали филма Stargate, не забравяйте как изглеждат порталите, когато са активирани за пътуване. Те са кръг с излизащо голямо количество енергия, който след това се връща в кръга в състояние на нормалност. Този взрив на енергия е това, което сега трябва да визуализирате на вашата чакра, за да я активирате. Представете си, че голямо количество енергия напуска центъра на чакрата и след това се връща в него. Можете да активирате мускулите, свързани с тази чакра, за да подпомогнете процеса. Позволете си да усетите енергията на този център.

5. След като коренната чакра се активира, следващата стъпка е да я почистите и за това е необходимо да визуализирате валяк или бяла енергийна пръчка, която се спуска от главата ви до основата на гръбначния ви стълб. От вашата коронна чакра до вашата коренна чакра.

6. След това завъртете този валяк от центъра на вашата чакра, докато набере скорост и изглежда генерира електричество в кореновата ви чакра. Визуализирайте всички отрицателни енергии, изразени в тъмни нюанси на червено, черно и сиво, които излизат от тази чакра и се издигат до главата ви, по същия начин, по който китът черпи вода. Продължете да правите това, докато чакрата има жив червен оттенък.

7. Направете същата процедура с останалите шест чакри на тялото си.

С информация от World of Archangels, от Sufian Chaudhary