ЛИЧЕН БЛОГ ЗА ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ. Треньор по хранене "Грижата за тялото ви е единственото място, където трябва да живеете"
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
- ОРАНЖЕВО ЛЕЧЕНИЕ
- ДИЕТА
- ВЪТРЕШНО ПОЧИСТВАНЕ
- MONODIET
- портокали
- ЧРЕВНО ЗДРАВЕ
ОРАНЖЕВ КУРАТИВЕН МОДИЕТ
ЛЕКУВАЙТЕ ИЛИ МОНОДИЕТ НА ПОРТОКАЛИ.
Тази седмица предлагам лек или монодиета, базирана на портокали, което е един от плодовете, които имаме през сезона през февруари. Портокалите са много повече от витамин С, те съдържат фибри, калций и ни помагат при усвояването на желязото, образуването на колаген и ни предпазват от някои видове рак.
Този тип монодиета, базирана на портокали, може да се направи, ако искате да подобрите астмата си, да почистите горните дихателни пътища, като прочистване на червата или ако искате да отслабнете.
КАК ПРАВИМ ЛЕКУВАНЕТО
Можем да го правим веднъж седмично или ако искаме да правим повече вътрешно почистване, можем да го правим максимум 10 дни. Можете да приемате до 3 кг дневно, без да се засяга. Ако портокалите се приемат под формата на сок, от съществено значение е той да бъде напълно натурален и прясно приготвен. Промишлените сокове са напълно обезкуражени, тъй като имат голямо количество захар. Ще редуваме сока с портокаловия прием, тъй като ако го дъвчем, ще се възползваме от фибрите, които имат, и по-добре ще почистим червата.
Дните преди и след излекуването няма да ядем много големи ястия, опитайте се да ядете плодове и зеленчуци, както сурови, така и сотирани или задушени, както и месо на скара или риба (моето предпочитание риба) семена или естествени ядки. По време на лечението не правете работа или спорт, които включват много усилия, в този случай ви съветвам да го правите на почивка или дни, в които почивате повече.
Запомнете: По време на лечението няма да приемаме нищо друго, а само портокали и техния сок и минерална вода.
ПОЛЗИ ОТ ЛЕКАРСТВОТО
Ще се радвате на жизненост, енергия, по-ярка кожа, по-блестяща коса, тялото е регулирано и цялото черво е почистено и ще се насладите на храносмилателния комфорт, тъй като това е много лечебен плод. В зависимост от това колко дълго продължава лечението, ще забележите по-малко или повече загуба на тегло.
В тези дни може да забележите някои дискомфорти като главоболие, сънливост, умора, някои пъпки, те са симптоми на детоксикация, не се притеснявайте, че ще изчезнат.
Този тип лечение или гладуване не са контрапродуктивни, но за да ги извършите, не трябва да приемате каквито и да е лекарства, съветвам ви да не започвате никаква диета без предварителна консултация с Вашия лекар или диетолог.
Ако се осмелите да направите монодиетата, надявам се да споделите своя опит с мен и по този начин да можете да обменяте чувства. Superkisssss