В дневни центрове за възрастни хора в Мадрид Столицата много добре знае колко чести са паданията при възрастните хора. Причините, поради които рискът от падания се увеличава значително при възрастните хора, са много широки. За да предотвратите падания, е важно да водите здравословен начин на живот, да правите физически упражнения и да се храните здравословно и балансирано. Основната цел е да се увеличи мускулната и костната сила.
Какви са основните причини за падания при възрастните хора?
Едно от най-често срещаните заболявания сред възрастните хора е остеопороза, характеризира се с чупливи кости. По този начин, когато възрастните хора падат, те имат по-голям риск да получат костни фрактури, особено в определени области като бедрата. За укрепване на костите е от съществено значение да спортувате често и освен това да спазвате диета, богата на калций и витамин D.
Освен това при възрастните хора подвижността постепенно се губи, което е друга от основните причини за падания. Много е важно да осигурите на възрастните хора техническите средства, необходими за подобряване на тяхната мобилност и автономност, като например проходилки или патерици. Важно е да се анализира всеки случай по персонализиран начин.
Една от областите, в които се случват повече падания, е банята и по-точно вана. Това е много хлъзгава повърхност, която възрастните хора трябва да избягват на всяка цена. Най-добре е да смените ваната за душ, за да избегнете всякакъв вид проблеми, като падания.
И накрая, трябва да се отбележи, че някои заболявания също увеличават риска от страдат пада при възрастни хора: деменция, аритмия, хипотония, болест на Паркинсон и др.
Един добър начин за предотвратяване на падания при възрастни хора е да отидете на ° Сдневни центрове за възрастни като Лос Ногалес, със 100% персонализирано внимание от професионалисти с богато обучение и опит в грижите за възрастните хора. Освен това те могат да извършват многобройни дейности, които им позволяват да подобрят физическото и психическото си състояние, повишавайки своята автономност и мобилност.
МОЖЕТЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ:
Стареене при хора с увреждания
Въпреки че могат да се възползват и от пенсионна рента, възрастните с интелектуални затруднения, ако те също имат високо ниво на зависимост, ще се нуждаят от по-специализирани и индивидуализирани грижи. Терапевтични дейности и.
Три чести психологически състояния при възрастните хора
Персонализираната психологическа помощ, която предоставяме в Grupo Los Nogales, е една от услугите, която ни позволи да оглавим класацията на старчески домове в Мадрид. За това имаме.
Правилна хидратация при възрастни хора
В нашите четири частни дневни центъра в Мадрид с много конкурентни цени ние покриваме нуждите на много хора на определена възраст, които за няколко часа на ден изискват персонализирано внимание като.