Питам: На 66 години съм и съм диагностициран с остеопения в коленете и шийните прешлени. Това тежко ли е или има лечение? Също така лекарят ми казва, че съм с наднормено тегло. Аз съм 1,63 и тежа 74 килограма.
N. C. L., Гуаякил

тегло

Отговор: Всяка жена, която е започнала менопауза между 45 и 55-годишна възраст, трябва да предотвратява остеопорозата, която представлява намаляване на костната маса и влошаване на костната тъкан, с висок риск от фрактури. Докато остеопорозата засяга 0,6% от населението на света, нейната предшественица, остеопения, засяга 15% от жените на възраст между 30 и 40 години.

Остеопорозата е промяна в метаболитното състояние на костите, която се влияе от няколко фактора: възраст, затлъстяване, многоплодна или липса на бременност, заседнал начин на живот, диета, тютюн, някои лекарства, заболявания като диабет.

Ако сте на 60 години и вашите рутинни рентгенови лъчи вече показват леко намаляване на костната маса (остеопения), това означава, че сте задължени да се консултирате със специалист за клиничен преглед, както и с кръвен тест, търсейки ниски нива калций и витамин D, както и образни тестове за измерване на денситометрия на лумбалните прешлени и тазобедрената кост, за допълване на диагнозата.

Ако плътността е над 2,5, имате остеопороза с умерен риск от фрактура, тогава трябва да промените рисковите фактори и да започнете да приемате лекарства за увеличаване на костната плътност.
Остеопорозата е безшумно заболяване, в по-голям брой при жените, поради което двугодишното или годишното посещение на лекар е задължително.

Имате няколко рискови фактора, като възраст и това, че сте жена (би било необходимо да видите колко деца имате). Индексът на телесна маса, получен във формула с тегло и височина, го поставя в ИТМ с леко затлъстяване, следователно е време да отидете при вашия доверен лекар.
Д-р Хенри Запата Пинос, травматология и ортопедия