Начо Г. Хонтория | @nachoghontoria | Мадрид | 25.11.2015
Натъртвания, натъртвания или натъртвания, както и да искате да ги наречете, са лилаво-черно петно, което обикновено се появява на кожата, след като е било ударено в тази област, но има и други случаи, когато се появяват сякаш от изкуството на магията, без да знам защо.
Ако сте фен на спортовете, които включват доста силни физически упражнения, ще сте повече от свикнали да виждате как те идват и си отиват, без да водите голяма война, но знаете ли защо това се случва в тялото ви?
Тези петна се появяват, когато малък капиляр се счупи под кожата, тези малки тръбопроводи, през които кръвта на нашето тяло пътува. Понякога поради удар, понякога поради упражнения.
Това се случва поради стреса, който оказваме върху този мускул, върху който работим и който е покрит с капиляри. При прекомерно напрежение тези малки кръвоносни съдове, които свързват артериалната и венозната циркулация в телесните мрежи, могат да претърпят малки прекъсвания, които причиняват вътрешен излив.
За да ви дам представа с прост пример, същото се случва, когато си чешете (нека го оставим там) носа и изведнъж започва да излиза кръв. В този случай, тъй като има път за евакуация, не е възможно натъртване.
В малко по-сериозен случай те се появяват и когато претърпите нараняване. Например, когато изкълчите глезена си, през първите няколко дни, ако изкълчването е малко тежко, ще видите голямо лилаво петно около глезена и крака ви. Това се причинява от едно и също нещо: разкъсването на кръвоносен съд, причинено от хиперекстензия на сухожилието.
Във всеки случай и изглежда по всякакъв начин, трябва да знаете, че натъртванията винаги са преброени. Тъй като кожата източва кръвта, изтекла от този кръвоносен съд, тя ще придобие по-жълтеникав цвят, за да се върне към обичайния ви цвят след няколко дни. О, и не защото имате синина, трябва да спрете да тренирате!
- Защо напускането на гаджето е ефективен метод за отслабване БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Експертите казват, че хлябът със семена не отслабва, както мислите БЕГАЩЕ И ФИТНЕС
- ХРАНИТЕЛНИ БЕГА И ФИТНЕС
- Четирите най-добри напитки за приспособяване (да, като артишок) БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Осем причини винаги да сте гладни (и как да го избегнете) БЕГАНЕ И ФИТНЕС