Невероятната история на Маркус Кук за преодоляването на себе си от тегло 220 килограма до „железен човек“
Какво може да промени живота само за три години. През 2015 г. главният герой на тази история не би заложил нито стотинка, защото един ден би могъл да носи на врата си медала на хавайския железен човек. Беше болестно затлъстял и само няколко кантара можеха да достигнат теглото му: 220 килограма. Е, в последното издание на Хавайския Ironman, дебютът в Kona на нашия Хави Гомес Ноя, Маркус Кук премина под финалната дъга, когато часовникът отбеляза 16 часа и 51 минути. Оставаха само 9 минути за затваряне на контрола, когато този 46-годишен мъж, който е успял да свали 115 килограма, стана финишир на Ironman,.
Голямата промяна в живота на Маркус се дължи на смъртта на неговия шеф и близък приятел Чък Далио от рак. „Преди да се сбогуваме, той ми каза:„ Аз умирам от неизлечима болест, ти умираш от собствените си решения “. Маркус обеща, че този път ще я изслуша. Кук вече беше претърпял операция през 2008 г., опита стомашна лента и отслабна с около 30 килограма за осем месеца, но лошите навици го накараха по-късно отново да наддаде до 50 килограма. През септември 2015 г. беше имплантиран стомашен байпас. Един месец след интервенцията и този път той беше решен да направи разлика. Започна да ходи. Започна за 20 минути и всеки ден малко по-дълго, докато неволно бягах. В същото време той намали газираните напитки със захар, признава, че е пиел до 12 кока на ден и само 7 месеца след втората си операция вече прави първия си спринтов триатлон. През 2017 г. той стартира в Half Ironman и тази година вече е Ironman, а също и човек, който е успял да събере повече от 100 000 евро за Фондация Ironman. На финалната линия той искаше да даде да се разбере, че е нов човек но че не забравя откъде е дошъл и е преминал финалната линия с гигантска картонена репродукция на неговия образ, когато тежи 220 килограма.
- Младият валенсианец, болен от затлъстяване, напуска болницата, след като е загубил 100 килограма за четири месеца -
- Голямата физическа промяна на певицата Адел след отслабване с 19 килограма
- Радикалната промяна на Итън Супли (; Казвам се Ърл;) след загуба на 140 килограма телевизия в мрежата
- Как можем да ви помогнем да отслабнете с 80 килограма за две години Блогът за затлъстяването
- Как да отслабнете с три килограма преди Коледа 20 дневна диета