Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно
Споделете От кремове до сладкиши: 27 рецепти с тиква (сладка и солена), за да се възползвате максимално от нея
Абонирайте се за Джаред
Тиквата е от онези зеленчуци, които са толкова гъвкави, че можем да ги използваме както в сладки, така и в солени рецепти.
Неговият леко сладък вкус е идеален за комбиниране с множество подправки, за приготвяне на сладкиши, кексчета, къри, салати, кремове. Той е евтин, лесен за използване в кухнята и вкусен. Толкова, че сте 27 рецепти с тиква те ще отпаднат.
Оригинални тиквени супи и кремове
- Крем от тиква с извара, сусам и редукция Порт. Тази рецепта е идеален за специален повод и е демонстрацията, че направете оригинални кремове, които отиват по-далеч, възможно е.
- Лека зеленчукова супа с юфка или спирали от тиквички-тиквички. Използване на спирализатор (като този), можем да направим тази смешна супа това ще ни напомни за зеленчуков рамен, но в който юфката ще бъде зеленчук. Вкусна вегетарианска опция.
Sedhoom 4 в 1 Зеленчуков ренде Зеленчуково ренде Тиква Паста Спирализатор Зеленчуков Veggetti Slicer, Тиквички Спагети, Ръчен спирален нож
- Крем от тиква с черен трюфел. Ключът към тази рецепта е триумф е, че комбинираме зеленчуци с плодове, които допълнително подобряват сладостта на тиквата. В комбинация с вкуса на трюфела получаваме крем на друго ниво.
- Крем от тиква в сайдер с рукола и лешници. Рецепта различни, с които можем да се възползваме от бутилка сайдер, която ни е останала Коледа.
- Супа от печена тиква. Една проста рецепта с прекрасен резултат, който разкрива гъвкавостта на този зеленчук в кухнята. Трябва ви само добър миксер на ръка, за да стане тънка и кремообразна.
Braun Multiquick 5 MQ5000 Soup - Ръчен пасатор, 750 w мощност, 21 скорости, абсорбатор от неръждаема стомана, включва 600 ml мерителна чашка, бяла и сива
- Крем от подправки с тиква и моркови. Морковът и тиквата работят чудесно добре заедно, както беше показано тази рецепта, и още, ако използваме подправки, за да придадем рокендрол точка на крема.
Салати и бобови растения: осем вегански и вегетариански рецепти с тиква като главен герой
- Печен тиквен тиква с хрупкави броколи, боровинки и бадеми. Веган рецептите не трябва да бъдат скучни или без невероятен вкус. Комбинирайки киселинността на боровинките, сладостта на тиквата и хрупкавостта на бадемите, получаваме невероятно ястие.
- Лазаня от печена тиква и козе сирене. A Растителна лазаня Чудесен вариант е да включите зеленчуци вкъщи и че цялото семейство харесва (децата също).
- Сотирана тиква с дресинг от нахут и кисело мляко. Тази рецепта може да стане различна салата и в един от любимите ви. Комбинирайки бобовите растения със зеленчуците, получавате много пълноценно ястие.
- Салата от печена тиква, авокадо и рукола. Яжте салата не е задължително да се свързва с маруля и домат. Тази версия с печена тиква и авокадо това е възможност да опитате нови рецепти за салата, с които да изненадате всеки.
- Бял боб, задушен с тиква и картофи. Друг вариант за яжте бобови растения с тиква, този път като яхния и веган. Това е здравословен и много икономичен вариант, с който не се отказвате от вкуса.
- Киноа, салата от печена тиква и нар. Киноата е суперхрана което е не само полезно за сърцето ни, но е страхотно. Тази рецепта Идеално е да го включите в нашата диета, защото е много лесен за приготвяне.
- Печена тиква с кейл или кейл. Зелето зеле има много приложения като тази рецепта в която се комбинира с тиква и е перфектен акомпанимент към всяка риба на скара или за барбекю, например.
- Хумус от тиква. Е идеална рецепта да се прави с деца в Хелоуин, но истината е, че е неотразима по всяко време на годината. Здравословно и вкусно предястие за цялото семейство.
Три пикантни торти с тиква
- Солена тиква кока с маслено тесто. Сега какво пригответе хляб у дома Стана толкова модерно, че можем да се опитаме да направим кока-кола като тази тази рецепта, възползвайки се от факта, че тиквата е в сезон.
- Киш от тиква, дюля и горгонзола. Комбинацията от дюля и горгонзола е успешна. И въпреки че не е за всеки ден, защото има някои допълнителни калории, той е силно препоръчителна рецепта за специален повод.
- Пай от тиква пармезан. Тази селска рецепта Изпълнението е лесно, но дава най-впечатляващ резултат. Вкусно, различно и много благодарно. Важно е да бъдете търпеливи преди разлепване, за да не се счупи, най-добре изчакайте да се затопли.
Върви с всичко: рецепти за месо и риба с тиква
- Червена треска и тиквено къри. Все пак рецептата Използва обезсолена треска, ние можем да използваме прясна треска, ако я има в рибовъда. Просто трябва да коригирате солта по време на готвене, така че да е също толкова вкусна.
- Ризото от манатарки, тиква и скариди. Можем да направим добро ризото с почти всичко: с домат, с кейл и гъби, със собрасада, с аспержи ... Тази рецепта с тиква е друг пример за това как с малко внимание можем да получим чиния с ориз от десет.
- Кускус с пиле, сладко-кисела тиква и спанак. Рецепта за употреба идеално за онова печено пиле, което ви е останало, или за тази гърда, която сте направили повече.
- Здравословни лакомства за Хелоуин - 6 рецепти! Уелти
- Apple Diet за отслабване за 5 дни In »произведения, рецепти
- Как да организираме седмица на малка домашна бебешка храна; Рецепти за бебета
- Приказни сладкиши 50 рецепти за десерти и сладкиши
- Диетите, упражненията и рецептите за отслабване на Nike FuelBand