бира

Колко диетолози не биха похвалили правилната храна и спорт, хората все още продължават да търсят чудотворно лекарство за отслабване без усилия. В момента мнозина активно изучават въпроса дали е възможно да отслабнете от хляб квас. Помислете за характеристиките на тази напитка и нейния ефект върху теглото.

Какво е полезно за хляб с квас?

Хлябът Kvass повлиява на човешкото тяло многостранно и добре. Особено си струва да се отбележат следните области:

  • допринася за подобряване на сърдечно-съдовата система;
  • помага в работата на стомашно-чревния тракт;
  • регулира метаболизма;
  • засилва устойчивостта към вируси и бактерии;
  • елиминира дисбиозата;
  • помага при ниска киселинност и гастрит;
  • понижава кръвното налягане;
  • укрепва зъбния емайл;
  • намалява умората и тонизира;
  • обогатява организма с полезни вещества.

Разглеждайки този списък, можете да сте сигурни, че квасът е може би най-полезната от всички напитки, които съществуват днес.

Kvass за отслабване

Благодарение на способността на кваса да подобрява обменните процеси и да премахва шлаката от тялото, той наистина може да се използва като допълнителен инструмент за отслабване. Допълнително - тъй като без коригиране на диетата за намаляване на теглото е невъзможно, това е основният и основен принцип. За тези цели, консумирайки достатъчно за половин чаша квас няколко пъти на ден преди хранене, това ще ускори постигането на резултати.

Калоричност на хляб квас

В 100 г квас има само 27 калории, така че такава напитка може да се счита за доста лесна. Съдържа 5,2 g въглехидрати и 0,2 g протеин на 100 грама и не съдържа мазнини. Това се дължи на състава на хлебния квас: той се получава чрез ферментация на хляб във вода с добавяне на допълнителни съставки, които могат да променят вкуса и свойствата му.