Остин Шифлет е 22-годишно момче, което реши да промени живота си радикално, след като претърпя сърдечен удар поради наднормено тегло. Загубени 80 килограма и радикалната му промяна обиколи света благодарение на превръщането на Интернет в пример за борба и подобрение.

открийте

Наднорменото тегло е нещо много сериозно и не винаги имате необходимото съзнание за проблемите, до които може да доведе. Случаят, който обикаля света по мрежата, е на Остин Шифлет, 22-годишно момче, което тежи 148 килограма.

Беше жертва на тормоз поради наднормено тегло и в крайна сметка попада в огромна депресия това го накара да не напуска дома си и да се приюти в видео игри, сода и нездравословна храна. Тези лоши навици трябваше в крайна сметка да вземат своето и претърпя инфаркт Въпреки младата си възраст.

По това време Остин реши да сложи край на тази ситуация и започна да ходи редовно на фитнес, макар и винаги през нощта, тъй като се срамуваше да бъде виждан от други хора и промени диетата си драстично. Само за 10 месеца Остин е свалил 70 килограма това, което го накара да възвърне самочувствието си и отношението му към другите се промени. „Връзката ми с жените се промени драстично“, delcara Austin в профила си във Facebook, където той обяснява целия си опит.

Но това не свършва дотук, Остин учи спортна медицина да помогне на други млади хора, които преживяват същата ситуация като него и да ги насърчи да променят живота си: "Просто искам да съобщя на другите, че трябва да се научат да приемат своите неуспехи. Много пъти съм се провалял, но не поради това съм се отказал", обяснява в профила си във Facebook.