Желателно е да ядем възможно най-оживена храна всеки ден от нашата диета. Поради тази причина е препоръчително голяма част от нашата диета да се основава на сурови храни, които са максималният показател на суровата диета кълновете.
Ежедневната порция кълнове ни осигурява максимална жизненост, образувайки част от салати, гарнитури, есенски хляб или интегриращи ястия, които не трябва да се подлагат на топлина.

кълновете

  • Кълновете са живи храни и прясно с големи количества ензими, минерали, микроелементи и витамини. Все по-голям е интересът към покълналия хляб, който есеите консумирали и който можем да приготвим у дома.
  • Кълновете съдържат хормони които ни помагат през критични периоди като: растеж, възстановяване, интелектуална умора, депресивни състояния и др.
  • Кълновете са източници на протеин много важно.
  • Те имат капацитет детоксикация.
  • Всички растения в процеса на покълване (раждане, трансформация) имат голяма сила регенеративно Y. ревитализиращ уникален за поддържане и възстановяване на здравето чрез пречистване на тялото.
  • Кълновете са чудесни съюзници в съживяването на храносмилателната система.