от Mayte María Jiménez

откровения

Ъгъл в мрежата, за да говорим за удоволствието, удоволствията от нашите тела. Пространство, в което да се опитаме да отговорим на някои въпроси и да се опитаме да бъдем малко по-доволни от себе си и от хората около нас.

Колко разлики в мозъка на двата пола могат да бъдат разбрани и приети.

В любовното и еротично поведение на хората органът играе съществена роля: мозък. С тегло от 3 килограма, това е, без съмнение, най-голямото сексуално „парче“, което се активира като цяло чифтосване: желание, привличане, влюбеност, съчувствие, увереност, ерекция, удоволствие, смазване, еякулация, оргазъм ... а също и гъвкавост, комуникация или скръб за загуба.

Северноамериканският невролог Даниел Г. Амен, автор на няколко изследвания, статии и книги, свързани с тази област, разкрива ролята на всяка от мозъчните структури: префронтална кора, базален ганглий, темпорални лобове, лимбична система и цингуларна извивка предишен. Всеки от тях си взаимодейства, възприема света и обработва информацията, за да реши какво и как да действа във всяка ситуация.

В една от най-новите си книги „Освобождаване на силата на женския мозък“ експертът отбелязва, че след проучване на повече от 46 000 сканирания на мозъка, при които са сравнени мъжкият и женският мозък, е установено, че женският мозък е активен около 90% в сравнение на мъжа, който е 9 процента.

Там той забелязва изненадата си от забележимите разлики между двата пола, когато идентифицира поне пет начина, по които женският мозък има по-голям капацитет от този на мъжа: интуиция, съпричастност, самоконтрол, подходящи нива на тревожност и сътрудничество.

В същото време този орган може да бъде и най-силният тиранин, който ни дразни или изненадва. Помислете колко пъти, в средата на приятна или поне тиха ситуация, неприятни или неудобни мисли идват в главата ни, без да можем да ги избегнем.

Въпреки че в повечето случаи е възможно да се спрат или да се направят фантазиите към по-малко травматичен край, винаги има съмнение относно произхода на подобни мисли.

И, предупреждава д-р Амен, лимбичната система, наричана още емоционален мозък, през цялото време генерира идеи, възможности, интересни хипотези.

Ако започнем да анализираме структурата на мозъка, един от най-интересните участъци е префронталната кора (PFC), която действа като страж: нищо не се случва без неговия надзор.

Твърди се, че това е областта, която отговаря за преценката, планирането и организирането на действия, нещо като "съвестта на съвестта", която сочи между доброто и злото и контролира импулсите, като се учи от минали грешки.

Когато работи добре, човекът може да развие съпричастност, а ние сме изразителни и ориентирани към успеха; Но когато имате свръхактивен PFC, винаги живеете с безпокойство, можете да бъдете негъвкави, да действате непоследователно и трудно да вземате лични решения.

От друга страна, ако сте склонни да преценявате погрешно всичко, което виждате, ви е трудно да изразявате чувствата си, говорите или действате на импулси и неправилно организирате времето и пространството си, този човек може да има недостатъчно PFC.

Като цяло последните са хора, които никога не завършват проектите си, не седят дълго на едно място и често закъсняват неволно. Губят нещата често, не разбират нуждите на другите, искат всичко засега! Прекъсват разговорите и противоречат на другите за удоволствие.

Те също са много чувствителни на допир, шум и миризми и тъй като не могат да филтрират тези стимули, те се разграничават лесно, дори при дейности, толкова приятни, колкото полов акт.

За да стимулират CPF, те често се излагат на опасни ситуации, като включват в това своите спътници: шофират много бързо, бият се с непознати, ходят по сложни места и участват в рискови сексуални практики (насилие, парафилии, незащитен секс ... ).

В най-лошия случай тази дисфункция може да породи асоциална личност, хиперактивно разстройство или пристрастяване. Диагнозата трябва да бъде поставена от специалисти, а самопомощта се фокусира върху новия начин на живот и храна, в допълнение към създаването на мрежа за подкрепа на семейството, която разбира и улеснява тези промени.

КЪДЕТО НАЧАВА ДЕЙСТВИЕТО

Друг регион с голямо влияние в междуличностните отношения е базалният ганглий (GB), тъй като в него е ценена способността да интегрираш мислите и емоциите, които те карат да подскачаш, когато се вълнуваш или да те замразява, ако се страхуваш, обяснява д-р Амен.

Ето защо той го описва като център на удоволствието и екстаза. Ако всичко е наред, човекът остава спокоен, вижда бъдещето с добри очи, чувства се свободен да изрази своята сексуалност и може да разрешава конфликти по мирен, конструктивен начин.

Когато има излишна активност на GB, стресът се проявява в главоболие, чревни проблеми, мускулно напрежение, чести оплаквания за здраве, трудности при избягване на конфликти и склонност към усилена, компулсивна работа.

Те обикновено се страхуват прекалено много, винаги мислят за най-лошото, не се отпускат дори на романтична вечеря и едва ли имат енергия или воля за секс. Тъй като са пълни с безпокойство и много подозрителни, те са склонни да се оттеглят от другите хора. Те се страхуват от новото и предсказват, че всичко ще ги нарани, затова Слънцето умира за тях, преди да се родят.

Тези хора се нуждаят, освен от правилната диагноза, и обучение, за да се научат да се отпускат и да бъдат по-напористи. Помага им да слушат музика, да намалят кофеина, алкохола и никотина, да правят леки упражнения и да медитират. Когнитивната терапия се оказа полезна за премахване на лошите мисли, казва Амен.

Ако, от друга страна, има ниска активност на GB, възникват проблеми с вниманието и мотивацията, те стават апатични и се нуждаят от стимулиращи дейности, като интензивни упражнения и много секс ... Стига да могат да бъдат убедени в неговата полезност.