Този тип забрана и строг контрол на храната е следствие от страха. Тъй като вярват, че храната причинява затлъстяване (което не се случва във всички случаи), те се инхибират, поради страх от напълняване, има силно отхвърляне на храната; на свободна воля и са толкова измъчени, вярвайки, че храната им е враг, че живеят с голямо нещастие и шок.

В тази ситуация има екстремни случаи, които пораждат болестта, наречена „анорексия“, представена при млади, красиви на вид момичета, които се грижат много за фигурата си и всъщност не са дебели, а пред собствените си очи, тъй като всичко това е психично. Ужасът от яденето ги отдалечава от храната, докато не остане твърде малко от тяхната храна и те губят сила, което води до нещастен резултат от това да останат на квартира. Как са изпаднали в такава ситуация? Модата налага стройни и тънки тела, навсякъде има лавина от нездравословна реклама за многобройни диети. Така че тези хора преминават от една диета на друга, като няма какво да останат да опитат; но при достигане на границата възниква бедствие.

Без да са изпадали в такива крайности, много хора живеят нещастни, попаднали в капана на диетата. Той е огорчен и измъчван, защото това малко, което постига с толкова много жертви, губи за няколко дни, пренебрегвайки себе си. Борбата срещу хранителния враг изглежда няма край. Как да процедираме? Самият е поробен, а също и освободен; но е необходимо да се знае, че без благоприятна психическа промяна няма възможно възстановяване. За да се прекъсне зависимостта, е необходимо да се сложат край на грешните концепции, които не са верни, и да се приеме истината, която освобождава хората.

Каква е истината в този случай?: Храната е добра, необходима като източник на здраве и жизненост. Не храната ви прави дебели, а мислите за нея, неподходящата квалификация за храната, защото поради умствената сила това, което мислите, че сте. Освен това страхът привлича това, от което се страхувате, вместо да го прогони: следователно, когато се страхувате от нещо, толкова повече го задържате. Квалифициращата храна, вярвайки, че тя ви дебелее, я прави явна. Кръг от психологически ужас обгражда хора, измъчвани от диети, което е добре използвано от търговията за лична изгода.

Като форма на освобождение умствената диета е идеалната: Хранете се рационално и си кажете: Храната е добра, необходима, всичко може да се яде. Благославям същността, присъствието на тази храна и благодаря за моя късмет: защото има милиони по света, които нямат какво да ядат - и стомахът ги боли от глад.

Всеки носи голяма отговорност да се грижи за собственото си тяло и трябва да го поддържа здраво, а не да го измъчва. Нарушаването на това създава сериозни последици за бъдещето и в даден момент този човек може дори да огладнее, но този път поради необходимост, за да оцени храната, която е отхвърлил.

Имайте предвид, че във всички случаи на зависимост като пушене, напиване, употреба на наркотици и дори в ситуации като гордост, завист, егоизъм, ревност и др., Съществува егрегор, който сте създали и трябва да бъде разтворен . Най-практичният начин да го направите е да прекъснете връзката и да я гладувате: тоест да не попадате в едни и същи повторения. Съществува и законът на заместването, който да промени вълната и да се заинтересува от други неща, които мотивират, което може да помогне много. Постоянството и непоклатимостта са ключът, знаейки, че нито едно освобождаване не е лесно.

4 коментара за "За диетите"

Току-що прочетох статията ти за диетите и отчасти си прав. Те ни налагат канони за красота, за да стандартизират мъжката и женската фигура. Тези мерки за красота не водят никого до щастие. В най-добрия случай ще имате грешното удовлетворение, ако си позволите да кажете, че вашите измервания и вашият размер диктуват модата. Въпреки че много пъти не сте доволни или доволни от фигурата си.

Вие сами го споменахте. Анорексията е психично заболяване, лекувано от психологически разстройства в областта на храненето и за което хората, които страдат от нея, изглеждат дебели. Въпреки че е в костите. Необходимо е да се добави, че има и друго психично заболяване, което също има много общо с хранителните навици и следователно се третира като психично заболяване в областта на храната. Това е булимия. Отлично знам, че знаете другото заболяване, от което страдат много хора. Просто сте забравили да го споменете.

Не съм ендокрин и диетолог, но веднъж се подложих на диета, макар че това беше измама за мен. И казвам измама, защото съм слаба конституция. Но наистина наддадох поради моята заседнала работа. Те ми казаха да спортувам и да се подложа на диета, в която ми написаха указанията за хранене, които да спазвам. Спортувах само ... И когато казвам спорт, ходех пеша по 10 или 15 км всеки ден. вестници. Това ми беше достатъчно. Също така не съм злоупотребявал с храните, за които всички знаем, че са много мазни и дебели. Така че моята препоръка е ... Ако искате да отслабнете, няма чудесни диети. Трябва да го обработите сами. Това се прави, като се яде пет пъти на ден и не се злоупотребява с тях. И разбира се, придружен от някакъв вид спорт, който изгаря мазнините. Последното е от съществено значение.

Юнис. Както винаги е удоволствие да прочета всичко, което публикувате и да ми простите, ако се чувствате раздразнени, като посочите нещо или някакъв детайл, който подчертавам във вашите прекрасни публикации.

Здравей Хоакин:
Благодаря ви много за вашия принос и нито едно предложение никога не ме притеснява, напротив, това е, което питам моите читатели
На булимия Не пропуснах да го спомена, този уебсайт е като електронен бележник, всяка статия има своя ред и се разбира, че целта ми в тази статия е да намеква, че сме нещо повече от изяви и че нашият най-голям приоритет като хора е не във Физическото също е важно, но най-важното е да се свържете със своето същество и да намерите своя мир, само че там тече животът, без опозиции, диети или съпротива срещу това, което сте.
Благодаря ви много за вашите блестящи коментари, винаги сте добре дошли.
Прегръдки.

Обяснявам много добре темата за диетите и я отнесох на духовния план, не може да бъде по-добре
поне много ми помогна да го прочета.
Ти си много добър писател и велико човешко същество, Юнис
Поздрави от Колумбия xoxo

Благодаря ви много Аида!
Радвам се, че й помогнах
Прегръдки!