Диетолог Диетолог Реус - Тарагона

  • Диета отслабнете
  • / 10 май 2017 г.
  • / Кристина Санчес Рейес
  • / Без коментар
  • / 1524 гледания

операция

Тази ситуация се повтаря всяка година, когато пролетта започва да прави по-добро време.

Проблемът възниква, когато свалите миналогодишните дрехи и се окаже, че ризата е малко по-стегната, или пролетните панталони вече не се затварят и пуф! Тогава започва гняв, разочарование, бързане и лошите хранителни навици се влошават.

Да ... влошава се. Тъй като по-голямата част от населението страда от токсична информация. Имаме достъп до толкова много информация и има толкова много диети, че когато искат да започнат да контролират храненето си, те всъщност не знаят какво да правят и как да го правят. Което води до неправилен хранителен режим за няколко дни, без да причинява загуба на тегло.

И следователно разочарованието се увеличава още повече ... до такава степен, че много от тях ще си помислят, че единственото решение е да си купят продукт, който да им помогне да отслабнат (които нямат никаква научна подкрепа). Вместо да се опитвате да решите истинския проблем, грешното хранене.

Така че най-добрият вариант е да отидете при квалифициран диетолог - диетолог, който да ни помогне да прекъснем лошите навици и да ни помогне да се превъзпитаме.

Защото в крайна сметка говорим за един много важен аспект, нашето здраве. И правилното хранене не трябва да бъде фокусирано изключително, когато искаме да отслабнем. Храненето здравословно трябва да бъде част от нашия начин на живот, за да можем наистина да имаме по-добро здраве.