Фотостареенето започва в ранна възраст и не е изключително, както може би си мислите, за по-възрастните хора. Никой не е освободен от неговите ефекти, ако е изложен на слънце непрекъснато. В допълнение към образуването на бръчки, появата на петна се ускорява, възникват съдови промени, дехидратация и в най-лошия случай рак на кожата.
НЕ САМО СЛЪНЦЕТО ВЕКА
Според експерти 89% от стареенето на кожата се дължи на външни фактори на околната среда. Въпреки факта, че около 20-годишна възраст виждаме здрава и красива кожа, тя вече е започнала да страда необратимо от действието на ултравиолетовите лъчи. Но има и други фактори, които предизвикват преждевременно влошаване на кожата:
- ТЮТЮН: Тютюневият дим генерира голямо количество свободни радикали, увреждайки клетъчните мембрани. Тези, които пушат, остаряват много по-бързо.
- НЕБАЛАНСИРАНО ХРАНЕНЕ: Ако не дадем на кожата си необходимите витамини и минерали да се регенерира чрез храната, нейното добро състояние ще бъде засегнато в средносрочен план.
- ГЕНЕТИКА: Това кара течението на времето да се проявява с различна скорост при всеки човек.
НАЙ-ДОБРОТО ОРЪЖИЕ: ПРЕВЕНТИРАЙТЕ
Тъй като най-доброто лечение на този проблем е превенцията, трябва да се вслушате в препоръките, дадени от дерматолози, които съветват:
- ИЗБЯГВАЙТЕ СЛЪНЦЕТО между 9:00 и 15:00 часа.
- ИЗПОЛЗВАЙТЕ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ВСЕКИДЕН: Няма значение дали не е слънчево или зима.
- СЛЪНЧЕВИТЕ ПРОТЕКТОРИ намалете количеството UV светлина, което прониква през кожата, но не предотвратява напълно увреждането от слънцето.
ДО ПРЕДИ ДЪЛГА ТАНИНСКАТА КОЖА СЧИТА СЕ ЕДИН ОТ НАЙ-ПРЕДУПОЧНИТЕ АТРИБУТИ.
Този модерен култ към слънцето започва да показва най-грозното си лице. Резултатът от преждевременно състарена кожа, с петна и бръчки.
ЗАЩО КОЖАТА ВЪЗРАСТВА?
Произходът на стареенето на кожата е както генетичен, така и екологичен.
Можете да правите разлика между:
Хронологично стареене: Това е естественият процес на стареене. Клетките във външните слоеве на младата кожа обикновено се обновяват на всеки 21 до 28 дни. С възрастта този процес се забавя и от 25-годишна възраст капацитетът за обновяване на клетките намалява, което се проявява в кожата под формата на бръчки и загуба на еластичност.
Фотостареене: Възниква, когато процесът на стареене се ускорява чрез излагане на ултравиолетови (UV) лъчи. Солариумите също са източник на UV светлина, която състарява кожата. Излагането на UV лъчи драстично увеличава образуването на свободни радикали в кожата, причинявайки оксидативно увреждане, което води до преждевременно стареене.
ДНЕС УПРАВЛЕНО ... БЪДЕТЕ УТРЕ
Слънчевата радиация стимулира производството на меланин от меланоцитите, предизвиквайки дъбене.
- Меню за възстановяване от коледните ексцесии Дра
- Богати и здравословни десерти за борба с излишните калории
- Nutriguía Борба с коледните ексцесии с диетата за преяждане от Clínica Londres
- Известните трикове за детоксикация за премахване на ексцесиите на Коледа
- Дъски, тежести и диета без излишъци, 3-те ключа за връщане към идеалното тегло Food Service