Университетски медицински специалист по психологическо лечение на затлъстяването и нарушения на хранителното поведение - магистър по диететика и хранене.

психология, хранене и здравословно готвене, за отслабване и отслабване

Ще ви насочим към отслабване с видеоконференции и видеоклипове със здравословни и вкусни рецепти.

Можете ли да ми позволите да ви покажа?

отслабнете

Присъединете се към нашият „БЕЗПЛАТЕН клас за готвене за отслабване "

Присъединете се към нашият „БЕЗПЛАТЕН клас за готвене за отслабване "

Am Фернандо Асейро, Повече от 30 години обучавам хората със затлъстяване с наднормено тегло повече от 30 години, така че отслабването и отслабването става толкова лесно и практично, че можете да го направите сами.

Искате ли да отслабнете и да отслабнете, без да правите ограничителна диета?

Поискайте безплатно интервю, за да прецените как можем да ви помогнем ТУК .

Възвърнете си способността да се храните здравословно и вкусно. Уча ви да отслабвате и да отслабвате, без да спазвате ограничителна диета.

  • Отслабнете и отслабнете това не е просто въпрос на диета защото освен метаболизма имате и личност.
  • Това са вашите грешни вярвания и вашата несигурност тези, които саботират опитите ви да отслабнете и отслабнете и това не се контролира нито с хранителни пирамиди, нито с таблици с калории.
  • Да знам здравословното готвене ще гарантира добра диета. Знаейки много за храненето, няма да ви гарантира вкусно и лесно за приготвяне ястие.

Можем да ви помогнем да отслабнете и да отслабнете, ако:

  • Искате да имате добри отношения с храната, базирани на лично удовлетворение, а не на вина и жертви.
  • Искате да вземете активно участие в процеса на отслабване и отслабване, защото смятате, че най-важното нещо, което можете да научите, е да останете стройни сами.
  • Смятате, че килограмите, които са загубени с жертви, бързо се възстановяват и че най-доброто РЕШЕНИЕ е да се научите да мислите, да готвите и да се храните по здравословен и вкусен начин "

Най-добрите статии в блога

5 Идеи за избягване на разхищаването на храна

5 Идеи за избягване на разхищаването на храна, ако знаем, че това се случва по цялата производствена и дистрибуторска верига, но в домовете ни е по-важно

Галет дьо Рейес

La Galette de Reyes е идеален за спестяване на време, защото следва нашата философия за готвене. Можете да направите няколко части от рецептата предварително направени или те биха могли

Здравословен марципан (веган, без глутен)

My Healthy Marzipans (Vegan, Gluten Free) са интерпретация на добре позната коледна рецепта. Избрах веганската и безглутенова версия, защото с много прости съставки ще получите

Искате ли най-накрая да постигнете способността да се храните здравословно и вкусно?

Резервирайте интервю за оценка БЕЗПЛАТНО с нас.

Без задължение искаме да разберем вашия случай

Преглед на поверителността

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.