Това е диета, предназначена за тези хора, които трябва да свалят излишните килограми, които имат и които обичат морковите и доматите. Можете да практикувате тази диета само 5 дни, ако я правите стриктно, това ще ви позволи да отслабнете с около 2 килограма.
Ако сте решени да приложите този план на практика, трябва да имате здравословно здравословно състояние. Също така ще трябва да пиете възможно най-много вода, да подслаждате инфузиите си с подсладител, да подправяте храната си със сол, риган и минимално количество зехтин. Трябва да повторите менюто, описано по-долу, през 5-те дни, през които правите диетата.
Ежедневно меню:
Закуска: 1 инфузия по ваш избор и 1 чаша доматен сок.
Полунощ: 1 инфузия по ваш избор и 1 морков.
Обяд: лек бульон, 1 чаша доматен сок, морков и 1 грейпфрут. Можете да изпиете количеството бульон, което искате и да изядете количеството морков, което искате.
В средата на следобеда: 1 чаша обезмаслено мляко и 1 домат.
Закуска: 1 инфузия по ваш избор и 1 чаша сок от моркови.
Вечеря: лек бульон, 1 чаша сок от моркови, домат и 1 портокал. Можете да изпиете количеството бульон, което искате и да изядете количеството домат, което искате.