Три деца, 9, 15 и 20 килограма във всяка бременност. Нищо не остава от всичко това, слава Богу. Е, на Бог и на някои насоки, които научих от човека, който най-малко бихте могли да си представите.

завинаги

Ако трябва да знаете насоките, вижте това видео, където ви го обяснявам обобщено. Те са лесни за следване на насоки, които могат да променят живота ви. Но трябва да сте готови да ги изпълните. Може би не всички наведнъж, но можете да започнете с едно, седмица да добавите друго и така нататък, докато всички те са част от живота ви по естествен и удобен начин.

Ако искате да знаете историята, тук ви казвам:

Имало едно време млад колумбиец от добро семейство, от страната, който знаел как да яде това, което само хората от страната знаят да ядат, който ходел на училище на кон, защото къщата на родителите му била на върха на планина, където само при животни, до които можете да стигнете, млад мечтател, който толкова много обичаше семейството си, животните си ... като лекарства.

Един прекрасен ден той решава да се качи на лодка и да се насочи към Испания, към най-добрия медицински университет в света. И там учи с брилянтни нотки, влюбва се и се жени за красива жена, Наварика с безкрайни крака.

Години след като работи като лекар, той открива, че любовта му към красотата и медицината са съчетани с пластична хирургия. Хората, претърпели злополука, изгаряне, болест ... могат да възвърнат красотата си и нормалния си живот благодарение на таланта си.

Това го кара да прекара живота си в търсене на красота, младост, здраве. Всичко, което ядете, какво правите, четете ... е насочено към едно и също нещо: здраве и красота, красота и здраве.

Този човек е моят тъст, доктор Арсенио Меса, на когото се възхищавам почти толкова, колкото го обичам и от когото научавам всичко, което мога. Това, което той препоръчва, отива на литургия за мен. И мога да ви уверя, че това, което той препоръчва, е ефективно.

Е, след всички тези неща, тук обобщавам насоките:

И тогава, извън указанията, мога да ви дам още един трик, който използвам, но може би ще получа критики - слава богу, че ме доведоха по дяволите ...-

Виждате ли, има компания, наречена Herbalife, Не съм продавач или нещо от тази компания, не се чудя дали е пирамидално или не ... това изобщо не ме засяга. Но има продукт, чай - прахове, за които подозирам, че имате много малко от вас -, които са толкова отвратителни на вкус, колкото и ефективни при отслабване. Останалото не знам ... но това ви облекчава тази умора, която дават всички диети и ви помага да изгаряте повече мазнини, отколкото ако не ги приемате. Да не говорим, че кара отвратителната портокалова кора да изчезне.

Въпреки това, надявам се, че моите насоки са много полезни за вас, както можете да видите, не съм открил барут за вас ... но събрани по този начин изглежда, че помага повече да се направи план от месец или два, например ...

Пишете ми, ако искате да започнете, ако силата на волята ви е слаба или просто искате да споделите нещо.