Отслабнете по здравословен, стабилен и здравословен начин. С програмата за отслабване ще работим в три основни области за постигане на вашата цел: отслабване.
Упражнение + правилно хранене + мотивация
Обучение
Тъй като физическото ви състояние се подобрява и се консолидира стабилна загуба на тегло, ако няма противопоказания и се осмелите да опитате, можете да се изправите пред предизвикателството Tabata друг тип интервални тренировки от четири минути с обща продължителност с много кратки периоди на възстановяване, дори по-взискателни, работещи над 100% VO2 макс.
Хранене
Ако искате да отслабнете тези излишни килограми, ние предлагаме здравословна и балансирана диета според вашите физиологични нужди, че в комбинация с програмата за обучение, която сме предложили, ще отслабнете по прогресивен и контролиран начин, придобивайки и интегрирайки най-доброто хранене навици в живота ви те седят.
Коучинг
Мотивация: Ще се чувствате придружени и разбирани през цялото време на процеса на отслабване и заедно ще конфигурираме вашите лични инструменти, така че да останете в идеалното си тегло, в баланс и в хармония със здравето си.
Сила на волята: Като спортисти и треньори знаем какво струва, така че ще имате нашата подкрепа и професионални съвети във всички области: тренировки, хранене и психология, докато достигнете оптималното и идеалното си тегло.
ЗА ОНЛАЙН ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ
Постоянство и усилия
ще ви помогне да постигнете цели.
Онлайн личен треньор
ПРОГРАМИ ЗА ОНЛАЙННО ОБУЧЕНИЕ
- Мускулна маса
- Отслабнете
- Кръстосано обучение
- Състезание
- Предродилни и следродилни
- Опозиции
- Хранене
ПОСЛЕДНИ СТАТИИ
Политика за поверителност
В съответствие със Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия, ние Ви информираме за използването на бисквитки от този уебсайт, за да улесним и подобрим навигацията чрез показване на съдържание, свързано с предпочитанията на потребителите.
Какво представляват бисквитките?
„Бисквитките“ са малки текстови файлове, често криптирани, които уеб сървърът хоства/записва на компютъра или устройството на потребителя при достъп до уебсайта. Тези бисквитки могат да съхраняват идентификацията на потребителя, посетил уебсайта, и местата, където навигирам. Когато уебсайтът бъде посетен отново, бисквитките се четат, за да идентифицират потребителя и да установят предпочитанията и настройките за навигация на този потребител. В случай че не се разрешава използването на бисквитки, определени услуги или функционалности на уебсайта няма да бъдат достъпни за потребителя.
Този уебсайт използва следните бисквитки:
СЕСИОННИ БИСКВИТКИ: за улесняване на навигацията на потребителите и запомняне къде се намира потребителят при сърфиране в уебсайт, тъй като уеб страниците нямат памет къде преглеждат, тези бисквитки действат като маркер в уебсайта. Тези бисквитки изчезват, след като сърфирането или сесията приключат.
Как да деактивирам бисквитките в основните браузъри?
Можете да конфигурирате браузъра да отхвърля или приема бисквитки или да конфигурирате браузъра така, че тези бисквитки да се изтриват автоматично, след като браузърът, компютърът или устройството бъдат затворени.
Конфигурирането на бисквитките в браузърите се извършва:
Google Chrome в Настройки> Поверителност> Настройки на съдържанието> Бисквитки
Firefox в Предпочитания> Поверителност.
Internet Explorer в Инструменти> Опции за интернет> Поверителност> Разширени.