Това е древна техника за детоксикация на тялото и отслабване лесно и бързо
Понеделник, 03 август 2020 г. | 14:17
Мексико сити.- През последните години хилядолетна техника за детоксикация на тялото и отслабване лесно и бързо придоби по-голяма сила. Японската диета с топла вода, одобрена от Японската медицинска асоциация, се основава на питейна вода на гладно на гладно.
Тази японска диета се състои от пиене на 4 чаши вода с естествена температура, без газ, въпреки че ако желаете можете да добавите няколко капки лимонов сок, гладувайки на гладно. Можете да правите паузи между всеки кадър, без да бързате и да се стряскате.
След като сте погълнали цялата вода, трябва да направите пауза за 45 минути, преди да консумирате какъвто и да е вид твърда храна, за която ще имате само 15 минути.
След като закуската приключи, трябва да направите втора почивка от 2 часа, преди да погълнете всякакъв вид напитка, включително вода. Не забравяйте, че ефективността на японската диета с топла вода, както и много други програми за отслабване, ще зависи от качеството и количеството на храната, която ядете.