Отслабнете: Детокс рецепта за бързо отслабване

След ексцесиите на празниците е време да пречистим и детоксикираме тялото си

Програмата AppdelgazaTech с които сме да станеш тънък и да водиш по-здравословен живот Благодарение на технологиите тя претърпя сериозен спад през последните седмици, тъй като коледните празници бушуваха. Ето защо спешно и ефективно детоксикация на тялото, която ни пречиства да продължим напред с нашата цел да отслабваме малко по малко ефективно. И ние ще се детоксикираме основа от зеленчуци, плодове и добри храни. А технологията, как може иначе.

През последните седмици тествахме кухненския робот на Philips Повече от супи (много други модели си заслужават) това ще ни помогне и много в нашия обективен пречиствател. Тази любопитна технологична джаджа позволява приготвянето на всяка супа или сметана да бъде въпрос на няколко минути, като го правите просто, чисто и без усложнения, нещо много добре дошло, както можете да видите в следващото видео.

За размера на a стомна с вода, Това устройство се състои от контейнер с вместимост 1,2 литра заедно с капак, който включва бутоните за управление и острието за приготвяне на кремове и смутита. „Повече от супи“ има 5 функции за готвене на кремове, буци супи, студени смутита, компоти и смеси за ръце. Най-изненадващото е, че текстурата, получена, когато правите крем, е просто перфектна. Тъй като голям фен на кремовете - текстурата на варени зеленчуци много ме разболява, мога да ви уверя, че текстурата, постигната от този кухненски робот в кремовете, е далеч, най-съвършеното, което съм виждал.

След няколко минути можете да приготвите всякакъв вид супа или Детокс рецепта за бързо отслабване. И почистването му е просто. Не замърсявате тенджери или тенджери, дори керамичния плот или печката. Всички съставки влизат в устройството и в това, което е необходимо да се каже „супа“, сте го приготвили.

Възможностите, безкрайни, а кремовете са непреодолими. За начало, тук ви оставяме първата от много пречистващи рецепти, които ще ви обясним за детоксикация на тялото ни от коледни излишъци или просто за пиене през цялата година след прекалено ядене през уикенда или празника.

Но внимавайте: ние продължаваме да контролираме калориите си и да спортуваме. Всяка седмица добавяме нови формули за отслабване, така че не трябва да забравяме какво сме правили досега.

Крем "Детокс"

1 голяма глава лук; 1 скилидка чесън; 1 ряпа; 1/2 сладък картоф; 2 чаши зеленчуков бульон; 2 големи тиквички; 1 връзка кейл; 1 шепа спанак; пресен джинджифил, сол, черен пипер и табаско на вкус.

Подготовка

Задушете лука и чесъна с малко зехтин в тиган. След това въведете всички съставки в „Повече от супи“, включете го, натиснете бутона „Крем“ и изчакайте 20 минути. Може да се приготви и във всяка тенджера.

Детокс супа от авокадо

Съставки
2 праз лук; 4 скилидки чесън, счукани; 1 глава лук; 1 червен пипер; 4 моркова; 3 малки ряпа; 4 пръчки целина; 3 малки тиквички; 2 литра вода (приблизително); 3 домата; 100 гр. от черен боб, който ще накиснем предната вечер; 2 листа от зеле; Сокът от половин лимон; малко дафинови листа; 1 зряло авокадо; сол и черен пипер на вкус, по възможност прясно смлян пипер (продават мелнички с пипер на вътре).