„Утре, първият ми ден за обратна връзка. Сега, ако ще стане добре, добре. И аз имам въпрос към вас: ¿КАКВО ЩЕ ВИДИТЕ С 21 ДНИ БЕЗ ЯДЕНЕ И САМО ПИЙНА ВОДА? ", Добави той.

В клипа моделът коментира това не е усетил дискомфорт по време на процеса и че той дори не е имал главоболие, както се е случвало на хора, които се подлагат на други видове пости, защото той е бил натоварен да се хидратира, доколкото е възможно.

Той също така посочи, че също не е използвал паста за зъби и че душовете му се състоят само от вода. „Те не могат да приемат нищо, което има калории или хранителни вещества, а проблемът е, че ако използват нещо, което има хранителни вещества, те ще поемат хранителни вещества и това не може да бъде“, - обясни говорителят.

„Не съм чувствал глад, откакто съм се подготвил за това. Първите три дни са най-трудни, но се справих много добре с тях. Засега съм с нормално тегло, качих две килограма преди да стартирам, бях разтревожен и много развълнуван, MЃn “, посочи тя при старта.

„Не се паникьосвайте, моля. След няколко дни повече ще загубя много повече, това не е диета, не го правете, за да отслабнете. Това трябва да става под наблюдението на експерт, който е помогнал на стотици хора да излекуват болестта си “, каза той.

Но това не е първото гладуване на модела, нека си спомним, че според собствения й акаунт, през февруари миналата година тя пътува до Коста Рика до уелнес центъра Tanglewood, където провежда подобен процес в продължение на 11 дни.

завършва
ИНСТАГРАМ

Рискове

Постенето е древна практика, нищо ново под слънцето и в определени случаи медицината дори го смята за нещо положително и със здравословни ползи за хора със сърдечни проблеми, кръвно налягане, висок холестерол и диабет.

Но Healthline изяснява това максималното време за спиране на яденето на твърда храна трябва да варира между 24 и 72 часа. Тоест от един до три дни.

Горното, след като веднъж постът свърши, ...този човек няма да е променил хранителните си навици, начина си на живот и ще генерира само излишъци в метаболизма си ”,.

Намирам за нея опасно да популяризира това в социалните мрежи, каза той. „Това е послание в полза на ограничаването на храните, което според мен може да генерира риск от насърчаване на населението да прави това. Не смятам, че това е здравословно или препоръчително “, заяви той.