Сбогом на излишните килограми Годината изтече и въпреки че все още не сме достигнали дните на безкрайни вечери и социални ангажименти
от: Мишел Лукас
28 октомври 2015 г.
Отслабнете с 3 килограма за 12 дни с диетата на Ванеса Хупенкотен
Сбогом на излишните килограми
Годината отмина и въпреки че все още не сме достигнали дните на безкрайни вечери и социални ангажименти, където има вкусна храна, не можем да отречем, че сезонът на празниците започна от 15 септември, така че ако трябва да хвърлите няколко килограма, опитайте диета на Ванеса Хупенкотен.
Водещата сподели отдавна в профила си в Twitter диетата, която й помогна да загуби 3 килограма мазнини за 12 дни, очевидно смесвайки добро хранене с упражнения.
Както можете да видите, диетата е проста и няма да гладувате през деня, това е балансирана диета, която включва добро количество протеини в подкрепа на ежедневието ви.
Ванеса подчерта, че можете да загубите телесни мазнини, но не мислете, че обемът ще спадне веднага, защото мускулите остават.