Попадането на диета без консултация с лекар е доста често срещана практика, но не се препоръчва според "Проучването на Xeniplan за навици за отслабване"

sacher

Твърденията за „отслабване с 20 килограма за две седмици“, „отслабване по време на сън“ или „динена диета“ и т.н., опустошават тези, които търсят минимални усилия - максимален ефект. Опустошенията са завършени с продукти за отслабване, вредни за здравето, Onesan, Biomenat, Elixir и long etc. на очевидно безвредни стимуланти, хормони, анестетици, диуретици и анксиолитици.

За пореден път ендокринолозите и диетолозите трябва да помнят, че само лекарят е професионално и юридически квалифициран да диагностицира и лекува проблема ви с теглото, тъй като диета трябва да се предписва само след като е изследвал състоянието на вашето здраве.
След като сте решили да отслабнете и сте посетили вашия естетичен лекар, първото нещо е да си поставите разумна цел по отношение на отслабването и допълнителни терапии като мезотерапия, ендермология, ултразвук, електротерапия, акупунктура и т.н.

След като успеете да загубите излишните килограми според поставената цел, остава най-важното и често трудно: как да ги поддържате.