Не, няма здравословен начин да свалите десет килограма за седмица. Хапчетата и "изкуствените" шейкове също не са решението. Марна Амаро, експерт по хранене и създател на метода Амаро, обсъжда някои от най-популярните преки пътища за отслабване за рекордно кратко време, посочвайки рисковете, които рискуваме, следвайки ги. „Да бъдеш с идеалното си тегло няма по-тайна от това да се храниш балансирано и да се упражняваш редовно“, напомня той.
Заместващи ястия за шейкове, за да отслабнете?
„Приемането на диета със смутита няма никакъв смисъл: гладувате и лишавате тялото си от основни хранителни вещества.
Go Premium и
наслаждавайте се на 3 месеца за 1 евро
Възползвайте се от тази ограничена оферта и получете достъп до цялото уеб съдържание
- Здравословни шейкове за отслабване и изгаряне на мазнини диетични шейкове за отслабване здравословна храна
- Отслабване шейкове - Здраве и уелнес шейкове за отслабване
- Те предупреждават за възможна измама в предложението на хапчета за отслабване - La Opinion de Zamora
- 7 ефективни упражнения за отслабване списание TuPlanA-вашето здраве, списание за красота; Уелнес
- Внимание; н! Смъртоносни хапчета за отслабване се предлагат на пазара