9 януари
Ябълковият оцет (ACV на Bragg) е водещата марка органичен ACV. Има много твърдения, че ACV може да ви помогне да отслабнете. Ето малко информация за ACV и какво твърдят неговите поддръжници относно предимствата му за отслабване, както и информация от противник, който го приема, е излишен.
Стимулира храносмилането
Ябълковият оцет помага за стимулиране на храносмилането и намалява времето, през което мазнините остават в храносмилателния тракт. Мазнините вече са налице, толкова повече мазнини тялото поема.
Подобрява използването на желязо в организма
Според „Ябълковият оцет, 52-ро издание: Miracle Health System“, оцетната киселина в ACV спомага за освобождаването на желязо от храната, която ядете, и „предоставя на разположение да бъде градивен елемент за поемане на кислород от хемоглобин и и миоглобин за усвояване на кислород“. В основни линии, колкото повече желязо абсорбирате, толкова повече кислород използвате, толкова повече килограми губите.
Намалява мастните депа
Кевин Трюдо, автор на „Лечението за отслабване, за което не искате да знаете“, казва, че ябълковият оцет в неговата органична сурова форма има „почти чудодейни подобряващи здравето ефекти“ и също така помага „за намаляване на мастните натрупвания в тялото.
Прочиства тялото
Предполага се, че ACV е естествен антибиотик и антисептик, който се бори с микробите и бактериите. Тялото без микроби и бактерии е по-силно тяло, което се бори по-лесно с болестите. Дори армията на Юлий Цезар твърди, че е пил, за да поддържа форма.
Преглед
Д-р Андрю Уейл, експерт в областта на естественото здраве и уелнес, казва: "Няма абсолютно никакви научни доказателства, че ACV може да помогне за отслабване или че съдържа някакви магически съставки, които ще ви помогнат да свалите килограми." В него се посочва, че ако сериозно се занимавате с отслабване, забравете удара и се съсредоточете върху усилията и ангажираността, яжте по-малко и спортувайте повече.
ACV коктейл на Bragg
2 супени лъжици ябълков оцет на Bragg (или друг суров, органичен ябълков оцет)
Вода (количество в зависимост от желаното разреждане)
Подсладител, ако е необходимо (Стевия - подходяща за диабетици, органичен мед, 100% кленов сироп или меласа)
Смесете и изпийте. За най-добри резултати, Браг предлага да го пиете два пъти дневно за по-гладка кожа, повишена енергия и по-малко мускулни и ставни болки от упражнения.