Неотдавнашно проучване показва, че калоричното (и балансирано) намаляване на диетата и редовната тренировъчна програма, с последваща загуба на тегло и/или намаляване на мастната тъкан, води до значително намаляване на някои кръвни маркери на възпалението, като C- реактивен протеин и интерлевкин 6.
В това проучване само практикуването на упражнения не повлиява намаляването на възпалителните маркери.
Д-р Луис Ароне, основател и директор на цялостната програма за управление на теглото в Нюйоркската презвитерианска болница и Медицинския център Weill Cornell в Ню Йорк, заяви, че „това добавя към масива от доказателства, показващи, че при загуба на малко тегло мастните клетки намаляват и намаляват възпалителните хормони. Освен коронарната болест на сърцето има много неща, които зависят от възпалението ".
Д-р Мичъл Рослин, шеф по хирургия при затлъстяване в болница Ленокс Хил в Ню Йорк, се съгласи. "Затлъстяването предизвиква хронично състояние на възпаление, което също може да бъде причина за метаболитни заболявания като диабет тип 2 и някои видове рак", отбеляза той. „Затлъстяването причинява това възпалително състояние и когато го обърнем, ние също обръщаме процеса, който причинява някои видове рак и диабет“.
Публикация, базирана на статия от HealthDay, преведена от Hispanicare
ИЗТОЧНИЦИ: Луис Арон, доктор по медицина, основател и директор, Цялостна програма за контрол на теглото, Ню Йорк-Пресвитерианска болница/Медицински център Weill Cornell, Ню Йорк; Мичъл Рослин, доктор по медицина, началник на хирургия при затлъстяване, болница Ленокс Хил, Ню Йорк; 1 май 2012 г., изследване на рака
HealthDay
(c) Copyright 2012, HealthDay
- Mercadona Три храни за отслабване или поддържане на здравословна диета Новини от
- За да отслабнете, диетата е по-важна от упражненията
- Отслабване: упражнения или диета Krag Fitness - хибридно обучение
- Бобовите растения са от съществено значение за здравословното хранене и те също така ще ви помогнат да отслабнете
- Книга - Изкуството да отслабваш без диета Ключовете за отслабване по здравословен начин и без