поддържане

Хората се грижат за себе си и го правят въз основа на диетата си. Това е ясна реалност в наши дни, нещо, което се извлича от различни доклади, както и от асортимента на съответните супермаркети, които ни предоставят безкрайни възможности да се храним добре и да поддържаме линията или да отслабнем. Ярък пример са възможностите, предлагани от веригата Меркадона, в чийто склад намираме тези три перфектни артикула за a здравословна диета или отслабване.


Въпреки че Mercadona не се характеризира с предлагане на отстъпки, това го прави, като ни дава възможност да закупим нашите продукти на най-ниската цена. Това се отнася и за тези специални продукти за определени сектори като хора с цьолиакия или вегани. Покупката на конкретни артикули на ниска цена постепенно се превръща в реалност, както можем да видим с тези три храни, които ни помагат да поддържаме здравословна диета.


Пшенични люспи от спелта

И то е, че Mercadona се утвърди като еталон у нас в конкретни статии, за да може да има здравословна диета. Един от най-изявените артикули е пакетът от 0% житни зърнени култури от спелта, зърнени култури, подходящи за всяка здравословна закуска.

Те са признати като пшенични люспи от ято от пшеница, които Mercadona продава под марката Hacendado в опаковка от 400 грама. Продава се за 1,35 евро.

Киноа

Това е една от онези супер храни в момента. Дори може да служи като страничен материал или като основа за нов вид салата. Този, който Mercadona продава и който препоръчваме, е този, който е замразен, идеален за отопление и хранене. Не включва добавки или захари.

Киноата е псевдозърнеста храна, много подходяща за въглехидрати, витамини и минерали според диетолога Алекс Яниес. Във Валенсийската верига се среща в различни формати. Най-изтъкнатият е 500-грамовият пакет и струва 2,79 евро.

Хляб от фибри и сусам

И да, третата препоръчителна храна за поддържане на здравословна диета, която откриваме в Mercadona, е хлябът. Но не традиционният хляб, а моделът от фибри и сусам. Хляб тип „уаса“, който се прави 69 процента с пълнозърнесто ръжено брашно и повече от 30 процента фибри.

Опаковката от 250 грама се продава в Mercadona за 95 цента.

Не забравяйте, че чрез нашата страница във Facebook ще можете да бъдете в крак с цялата информация, която възниква по отношение на всички артикули, които можете да закупите в интернет с онлайн отстъпки. Последвай ни.