Симптомите на „мръсен“ стомах засягат цялото ви тяло и могат да причинят от постоянно главоболие до лошо настроение
26 октомври 2015 г., 11:21 ч
Халитоза, сухота в устата, безсъние, промени в настроението, главоболие, тежки крака, тъп тон на кожата, тъмни кръгове ... Ако няколко от тези симптоми се появят едновременно, те могат да показват, че стомахът ни е „мръсен“, т.е. той натрупва токсини, нещо много разпространено сега за датите, които току-що оставихме, които се характеризират с обилни ястия. Ако тези признаци са придружени от гадене, повръщане, болка в горната част на корема или регургитация, това може да е лошо храносмилане. В тези случаи е много важно да отидете на лекар и да не използвате лекарства за облекчаване на дискомфорта, защото може да страдате от гастрит (възпаление на стомашната лигавица). В допълнение към консултацията с Вашия лекар, ако дискомфортът е интензивен, това, което е удобно за Вас сега, е да прочистите стомаха си от токсини след дни на излишъци. За целта следвайте диета с ниско съдържание на мазнини, замествайте кафето с настойки, пийте много вода и избягвайте да лежите след хранене.
Внимание към симптомите
Но в допълнение към казаното, много е важно да наблюдавате сигналите, които стомахът ви изпраща, защото тези дискомфорти могат да разкрият нещо повече от лошо храносмилане. Първият и най-очевиден признак, че става дума за нещо друго, е появата на силна болка, която не отшумява в продължение на няколко часа. В зависимост от интензивността, продължителността и точната площ може да бъде:
Чернодробна колика: Обикновено след хранене се появява силен дискомфорт, който се усеща от дясната страна на тялото и се придвижва към черния дроб, раменете и дясната ръка. Също така причинява гадене и повръщане с жлъчка.
Панкреатит: В този случай болката започва внезапно в средата или горната част на корема и се предава с интензивност към гърба.
Апендицит: Въпреки че в първите часове наподобява просто стомашно разстройство, болката се концентрира около пъпа, след това преминава в дясната част на слабините и се появяват повръщане и треска.
Язва: Болката е разяждаща, може да ви събуди през нощта и е придружена от рефлукс и киселини. Ако има перфорация, болката е много силна и се появява внезапно.
Внимавайте с някои лекарства
Говорете с Вашия лекар, преди да вземете лекарства, за да облекчите дискомфорта. Като правило не прибягвайте до антиациди, ако забележите „тежък“ стомах, защото те могат да предизвикат ефект
отскок. Оставете ги само за конкретни случаи. Избягвайте ацетилсалициловата киселина и противовъзпалителните средства, ако страдате от киселини, тъй като те могат да влошат проблема.
Навици да се чувствате по-добре
Упражнявайте половин час на ден и ще помогнете за елиминирането на токсините и „почистването“ на стомаха. Пречистващите инфузии на базата на кора от бряст или корен от джинджифил, както и плодове като ананас и папая, също ще ви подхождат.