Събота, 7 февруари 2009 г.

ДИЕТАТА ВЕЧЕ Е ТУК

  • Без паста.
  • Без ориз.
  • Винаги яжте плодовете половин час преди ядене.
  • Зърнени и бобови култури трябва да се ядат веднъж седмично.

32 коментара:

Ако имате нужда от помощ за нещо, просто трябва да го коментирате, а, аз съм InDx10 от vagos.es;)

голяма

Здравейте, бих искал да получа рутинните упражнения, бихте ли ми казали как ги изтеглям, опитах много пъти и не мога да ги намеря, благодаря или не можете да ми ги предадете, благодаря, подканете ме:(

Здравейте партньори
Благодаря ви много за диетата!

Имам някои съмнения:

Задължително е да приемате плодове 30 минути преди ядене?

Има седмици, няма закуска, забранено ли е тази седмица?

И накрая, какви упражнения трябва да правим?

PS: Присъединявам се към предложението на Black Sam, ако имате нужда от помощ с нещо, ето ме.
Благодаря

Истината е, че блогът е много добър, стартирах този вторник p90x и е много добър, но в бъдеще жертвата е настроена = D

здравей мъже запитване, ако можете да ми помогнете. Тази диета е за първия месец, а за останалите 2 месеца можете да направите диетата за тези два останали месеца?
Ще се радвам на отговора ви

Присъединявам се към популярната заявка, ще стартирам p90x и със сигурност не разбирам почти нищо от книгите за диети, които той носи, предполагам, че този план се основава на това, което иска p90x, нали? тази диета е за 90 дни ?

Здравейте, какво ще кажете за изтегляне на видеоклиповете на p90x, но не разбирам файл, който е в exel. Мисля, че това е календарът на упражненията, той е на английски и книгата за диетите е толкова добре на английски. Ако някой от вас го има на испански, ще бъде от голяма помощ . това е моят имейл [email protected]

Можете да публикувате къде се получава курсът P90x

Здравейте, моля, някой може ли да ми помогне, защото искам да следвам този план за обучение, но не знам какво казва частта за храненето, ще ми трябва, ако ми помогнете моля.
Благодаря много,
Ще се радвам, ако можете да се свържете с мен, като изпратите имейл на [email protected]

Благодаря от сега .

Много добри момчета, аз съм Мануел от Тенерифе, започнах тази рутина преди седмица и резултатите са невероятни, дори фитнес залата не беше постигнала тези резултати, по отношение на диетите препоръчвам Herbalife формула 1, безмаслени соеви изолатни протеини, ястия с малко калории много протеини и малко основни мазнини и 2 литра вода минимум много важно, ако искате повече информация за това какво правя изпратете имейл на [email protected]

Започнах тези рутинни процедури p90x, благодаря за изясняване на нещата, но качете всичко за диетите (от всички седмици), това би било страхотно xD

добре Правя p90x от 3 дни:))) ако имате нужда от някакъв файл, видео и т.н., попитайте ме (на английски е), но по-добре, че k в корейски xDDD animoo. След 30 дни ще отида да видя, че подобен напредък се надявам и те да направят същото: D

този коментар е изтрит от автора.

Тук ще намерите популярни сред всички възрасти и полове.

Louis Vuitton Outlet Ви води до колекция от чанти, като LV чанти и LV чанти и т.н. Те са основното име в лукса и стила. Това е отлично качество, фина италианска технология и изключителна красота.

Louis Vuitton Outlet Ви води до колекция от чанти, като LV чанти и LV чанти и т.н. Те са основното име в лукса и стила. Това е отлично качество, фина италианска технология и изключителна красота.

Louis Vuitton е една от малкото марки, които наистина отговарят на имиджа му. Когато една жена пазарува чанти, тя знае точно какво може да получи от Louis Vuitton Bags.

Чух за Coach Outlet Online чрез рекламата, когато пазарувах. И сега често разглеждам уеб страницата и купувам чанти Coach онлайн.

Coach Factory Online, място, където можете да намерите стоки, принадлежат само на вас. Отлично качество, разумна цена, бърза доставка. има всичко, което очаквате да намерите.

Колекцията кристални мъниста Swarovski включва както реколта мъниста Swarovski, така и съвременната линия.

По мода, нов външен вид, Coach Outlet спечели местни и международни клиенти, Югоизточна Азия и други региони.

Елате във Factory Outlet, защото можете да промените стойността на иновативния дизайн на модата и висококачествените кожи са популярни

По време на мрежата, дори ако сте благороден човек в магазина на Луи Вютон или ако искате да се докажете, е интегриран в нова ера. Ако в чужда държава се присъедините към Twitter, най-добре е да се присъедините към армията на микро-Bo;

Важна голяма част от романтичната зона Firenze, която от своя страна точно сега се нарича Флоренция, може да бъде интелектът на най-наскоро пуснатите louis vuitton чанти. Изходът на louis vuitton ви отвежда до колекция от чанти LV и LV чанта и т.н. Те са основното име в лукса и стила. Това е отлично качество, фина италианска технология и изключителна красота.

Заповядайте да посетите нашия аутлет на louis vuitton, каквото ви харесва, нашият магазин може да ви достави. Стартирал в чест на Еврокупата в Португалия през 2004 г., Attaquant получава оригиналната си форма от футболната топка.

автобусен завод може да проектира нови и оригинални продукти, които също са функционални. Стилният външен вид на продуктите, усъвършенстваната изработка, превъзходното качество и изключително конкурентните цени са спечелили доверието и любовта на клиентите от страна на потребителите в страната и чужбина. Така че можете да бъдете сигурни, че покупката.