рикота

Палачинки Рикота

Сервира 2 души

Калории 370 ккал

Съставки

  • 1 лимон
  • 30 грама рикота
  • 3 яйца
  • 1/4 чаша бадемово брашно
  • 1 супена лъжица яйчен белтък на прах
  • 3/4 супена лъжица бакпулвер (или бакпулвер)
  • 1 супена лъжица сметана

Поетапна разработка

В купа смесете рикотата, яйцата с лимоновия сок и разбийте добре. Ако искате можете да използвате процесор.

Добавете бадемовото брашно, бакпулвера, белтъка на прах от белтъка и малко сол на вкус

В тиган на умерен огън поставете малко масло. Изсипете половината от сместа и гответе от двете страни. Повторете с другата половина. Общо ще получите 2 палачинки

Сервирайте със сметаната

Не забравяйте, че тази рецепта е за 2 души. Следователно като 1 палачинка и запазете другата за следващите дни.

Колко полезно намери това съдържание?

Кликнете върху звезда, за да оцените!

Изпратете резултата

Средна оценка 0/5. Брой гласове: 0

Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени това съдържание.

Последни статии

Палео (или предимно палео) диета поставя акцент върху консумацията на питателни, естествени, непреработени (или много малко преработени) храни. Най-просто казано, това е диета, която ядете.

Кето диетата е добре известна като диета с ниско съдържание на въглехидрати, при която тялото произвежда кетони в черния дроб, за да се използва за енергия. Той я споменава с много различни имена.

Относно Кейти Лион

Казвам се Кейти Лион и дълго време се боря да отслабна. Чрез моята отдаденост и проучване научих как да се чувствам добре и да съм здрав и в същото време да сваля излишните килограми. Ето защо създадох този сайт, за да помогна на хората да постигнат целите си да отслабнат, да живеят здравословно и същевременно да се научат как да ядат храни, приготвени по вкусни рецепти, за да могат да се наслаждават на ястията си без вина.
Обичам да пиша и да готвя, имам стартов сертификат за хранене и пълна хранителна диплома, акредитирана от CTAA (Допълнителна асоциация на терапевтите), защото наистина вярвам, че доброто хранене е от съществено значение за по-добро качество на живот и съм взел курс по хранителна терапия, който Това ми даде основни познания за доброто хранене. Изключително съм благодарен за подкрепата на моите читатели.

Повече информация за Katey Lyon докладва тази реклама