Актрисата е една от най-желаните в Холивуд и въпреки че естествената й красота е неоспорима, тя много се грижи за диетата си, за да изглежда винаги страхотно.

палеолитната

Палеолитната диета, следвана от актрисата Джесика Бийл се основава на ядене на непреработена храна и намаляване на готвенето до максимум.

Ястията са пресни храни като риба, различни меса от животни, хранени с трева, зеленчуци, плодове, ядки и семена.

Джесика Бийл не следва екстремна палеолитна диета, тъй като стриктното й спазване би премахнало ежедневните храни, от които не е готова да се откаже.

Актрисата води много здравословен начин на живот, но за нея е по-важно да се храни с диета, която съдържа всички необходими хранителни вещества.

Въпреки това съпругата на Джъстин Тимбърлейк не яжте храни с глутен, рафинирана захар, подсладители или хидрогенирани мазнини (сладкарският транс).

Ако искате да спазвате тази диета, можете да ядете постно месо, морски дарове, риба, ядки и семена.

Ще трябва обаче да се откажете бобови растения, глутен, преработени храни и нишестета.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.