10.10.2014 г. 23:41 ч.

Първият участник, готов да се подчини на предизвикателството на Osmin, е Памела. Той е на 33 години, роден е в Парагвай и е в Мадрид от 10 години. Основният му проблем, когато става въпрос за влизане във форма, е липсата на мотивация. Младата жена отива в Осмин, за да се опита да влезе във форма и след усилени тренировки и строга диета, треньорът и неговият „клиент“ постигат целта си.

Памела иска да преодолее липсата на мотивация: „Писна ми от диети и ходене на фитнес“

памела

Памела твърди, че е изпробвала всички съществуващи диети, въпреки че винаги се отказва поради липса на резултати и постоянство. Нещо подобно се случва с физическите упражнения: всеки път, когато се присъедините към фитнес, вие се отказвате след кратко време, защото ви омръзва. Осмин намира у Памела голямо предизвикателство: той трябва да превърне това непокорно и нацупено момиче, обичащо сладкиши и легнало на дивана, в млада жена, способна да влезе във форма, да загуби излишните килограми и особено да преодолее най-големите ви страх: клаустрофобия. И всичко това за 30 дни.

Осмин, личният треньор на Памела

Уморена от това, че не може да отслабне, Памела е решила да се свърже с Осмин. Личният треньор е приел това предизвикателство, така че участникът ще трябва да се подчини на неговите заповеди и да се подложи на тежките си тренировки на улицата.

Лицеви опори и боси крака за първата тренировка на Памела

Памела е нападната от Осмин в средата на класа по коремни танци. Личният треньор завършва забавлението на младата жена, за да започне ежедневните си упражнения, превръщайки улицата в импровизирана фитнес зала и бягайки бос по улицата. "Не мога да ѝ помогна да се надигне. Тя трябва да се научи да се бие", казва Осмин, след като вижда как Памела се срутва на земята.

Памела: „Първата тренировка с Осмин беше луда“

Памела има собствена видеокамера, за да изрази настроението си, чувствата и мненията си за тренировките си. След като завърши първата си тренировка с Осмин, младата жена разказа как се чувства: "Току-що завърших и мисля, че е като коза. Оказах се с крак на лед и пълен с мехури".

Памела: "Никога не съм мислил, че е толкова трудно. Осмин е много луд"

Боси състезания, изкачване на хълмове, дърпане на кофи за боклук, лицеви опори. Първата тренировка на Осмин не е била лесна за Памела, която дори съжалява, че е потърсила помощ от личния треньор. С прякор „пълничка баба“, младата жена е изтощена, след като приключи ежедневието си: „Никога не съм мислила, че ще бъде толкова трудно. Осмин е много луд“.

Алберто, съпругът на Памела, става „специален агент“ на Осмин

Въпреки че Осмин ще прекарва много време с Памела и ще се опита да гарантира, че тя не нарушава нито едно от правилата му, личният треньор е решил да направи Алберто, съпругът на Памела, негов „специален агент“. Неговата работа ще бъде да контролира жена си, когато Осмин не е с нея, да я кара да не отваря хладилника след часове и да контролира сексуалните си желания, тъй като в продължение на 30 дни те няма да могат да имат интимни отношения.

Памела трябва да преодолее най-големия си страх: клаустрофобия

Единственото предизвикателство, което Осмин има с Памела, не е да я накара да се приготви и да загуби няколко килограма. Личният треньор трябва да накара младата жена да преодолее най-големия си страх: клаустрофобия, тъй като между нея и целта й да отслабне не може да има нищо. "Разплака ме. Достигнах границата с маската, защото усетих, че не мога да дишам", увери Памела след шестата си тренировка.

Osmincito, най-добрата хипокалорична детектор на лъжата маймуна

Въпреки че Памела е много ясна, че единственото нещо, което ще може да яде и пие през 30-те дни на тренировка, е вода, риба и салата, Осмин не вярва на силата й на воля. За да се опита да намери какъвто и да е друг вид „забранена храна“, Osmin разчита на своя сътрудник Osmincito, хипокалорична маймуна с детектор на лъжа.

Памела, наказана след намирането на „забранени храни“ в къщата си

Осминчито, маймуната, способна да открива хипокалорични лъжи на километри, е намерила някои „забранени храни“ в къщата на Памела. След нарушаване на едно от основните правила за обучение, Осмин решава да накаже своя „клиент“ с много тежка физическа подготовка.

Памела, погребана, за да се опита да преодолее клаустрофобията си

Осмин иска да помогне на Памела да преодолее клаустрофобията, която е страдала от години, тъй като между нея и целта й да се подготви не трябва да има нищо. За да се опита да постигне това, личният треньор решава да се погребе с нея в купчина пясък, шокова терапия, която младата жена успешно преодолява.

Осмин, към Памела: "Гордея се с теб"

След 30-дневно усилено обучение и Памела, и Осмин постигнаха целта си. Личният треньор се гордее с младата жена и след много мъмрене искаше да й даде да се разбере: "Не мога повече да ви наричам наедрена баба." След като се сбогува с прегръдка, младата жена беше много доволна от резултата: „Животът ми се промени“.

Памела прави татуирана риба с „O“ за Osmin

След като постига целта, поставена от Осмин и възвръща добра физическа форма, Памела решава да изпълни обещанието си: да си направи татуировка. Младата жена избира да нарисува риба с буквата „О“ за Осмин като око, нещо, което ще й позволи винаги да помни човека, променил живота й.

Памела сваля 12 килограма за месец и намалява индекса на телесните си мазнини с 6%

След месец тежки тренировки и строга диета, базирана на вода, риба и салата, Памела постигна целта си. Благодарение на силата на волята и помощта на осмина, младата жена е отслабнала с 12 килограма и е намалила индекса на телесните мазнини с 6%. След като видяха зрелищната му физическа промяна, семейството и приятелите му бяха приятно изненадани.