Патица от 1 |
5 кг. |
5 портокала |
чаша Куантро |
1 супена лъжица оцет |
1 чаена лъжичка масло |
чаша бульон от птици |
2 чаени лъжички царевично брашно |
щипка сол и черен пипер. |
Калории | 227 ккал/100гр |
Протеин | 18 гр/100гр |
Грес | 17 гр./100гр |
Въглехидрати | 0 гр/100гр |
Гликемичен индекс | 0 |
Патица с портокал е една от най-популярните рецепти, които можем да намерим при готвенето на тази птица и това се дължи до голяма степен на богатството на вкусове, с които ни предлага това ястие.
Важно е това ястие да се сервира горещо, тъй като структурата и вкусът, така характерни за това ястие, могат да се променят, ако се сервира студено.
Патицата е една от птиците, която допринася най-много калории поради високото си съдържание на мазнини, което намираме в по-малко количество, ако патицата е дива. За да елиминирате част от тази мазнина, препоръчително е да я придружите с лек сос, като този, който сме приготвили по този повод, на основата на портокал. Присъствието на този цитрус в нашата рецепта ще осигури добро количество витамин С, който оказва антиоксидантно действие срещу свободните радикали, които са свързани с развитието на дегенеративни и туморни заболявания.