гурме

Патица от 1
5 кг.
5 портокала
чаша Куантро
1 супена лъжица оцет
1 чаена лъжичка масло
чаша бульон от птици
2 чаени лъжички царевично брашно
щипка сол и черен пипер.
Калории 227 ккал/100гр
Протеин 18 гр/100гр
Грес 17 гр./100гр
Въглехидрати 0 гр/100гр
Гликемичен индекс 0

Патица с портокал е една от най-популярните рецепти, които можем да намерим при готвенето на тази птица и това се дължи до голяма степен на богатството на вкусове, с които ни предлага това ястие.

Важно е това ястие да се сервира горещо, тъй като структурата и вкусът, така характерни за това ястие, могат да се променят, ако се сервира студено.

Патицата е една от птиците, която допринася най-много калории поради високото си съдържание на мазнини, което намираме в по-малко количество, ако патицата е дива. За да елиминирате част от тази мазнина, препоръчително е да я придружите с лек сос, като този, който сме приготвили по този повод, на основата на портокал. Присъствието на този цитрус в нашата рецепта ще осигури добро количество витамин С, който оказва антиоксидантно действие срещу свободните радикали, които са свързани с развитието на дегенеративни и туморни заболявания.