- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Главен
- Кетогенни диетични рецепти
- Патладжани с пармезан
Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.
Споделете с приятелите си:
Трябва да влезете или да се регистрирате, за да маркирате/добавите това съдържание в любими.
Shopify
Това ястие е вкусно за придружаване на месо или ако искате нещо леко за вечеря, ще бъдете изненадани колко лесно е да се направи.
Стъпки
Загрейте фурната до 190 ° C. Нарежете патладжана на дебели филийки, ако желаете можете да го обелите.
Намажете с масло масло за печене с високи ръбове, поставете половината патладжани и ги поръсете със сиренето моцарела * и 1/2 чаша пармезан, сега се изкъпете с малко сос от маринара. Повторете тази стъпка с останалите съставки.
* Резервирайте 1/2 чаша сирене моцарела
Покрийте тигана с алуминиево фолио и печете 40 минути или докато патладжанът омекне.
Разкрийте и поръсете с останалата 1/2 чаша сирене моцарела, печете 5 минути или докато сиренето се настърже.
- Проверете нивата на кетоните си и коригирайте диетата си, ако е необходимо - Ketotrace Ketogenic Diet
- 5 ужасяващи последици от консумацията на захар - кетогенна диета
- Храни, разрешени на кетогенна диета - DosFarma
- Храни с кобалт в кетогенната диета Какво функционира
- Характеристики на кетогенна диета Начин на живот