being

Полша е една от европейските страни, която по традиция допринася с големи спортисти за културизъм и фитнес. Тази седмица имаме честта да интервюираме и да се запознаем по-добре Паула Мочиор, в момента един от най-добрите състезатели в Полша по бикини фитнес.

Паула е една от звездите на старта на сезона в новосъздадената Elite PRO IFBB International. Тя е спортист с богат опит в международни състезания и подобрява физиката и резултатите си година след година, ставайки вицешампион в Европа и получава бронзовия медал в аматьорските световни първенства в Биариц, но в началото на 2018 г. Паула направи окончателния скок, ставайки професионален спортист и спечелвайки първите 2 Elite PRO шампионати за този сезон, проведени в Карибите Y. Бразилия.

Паула, добре дошла в TC10 и благодаря, че ни предоставихте това интервю. Първото от всичко е да ви поздравя за този великолепен старт на годината. Представихте ли си тези големи успехи, когато започнахте да се подготвяте през този сезон?

Определено не! Това е една от най-големите изненади в живота ми! Разбира се, бях го мечтал, но бях сигурен, че ако този успех дойде, това може да стане едва в края на 2018 г.

Със сигурност спечелването на Elite PRO картата щеше да е страхотна мотивация за вас и може да е променило планирането ви за останалата част от годината. Какви са следващите ви цели?

Когато спечелих професионалната карта, определено трябваше да променя целия план за пътуване и състезания. Изобщо не съжалявам, промяната на плановете е най-малкият проблем. Животът обича да ви прави изненади ... но аз съм готов да имам изненади от този вид по-често ... хахаха 😃

Имате страхотен опит в състезанията, вече се състезавате от няколко години и се подобрявате година след година, докато достигнете най-добрия момент в кариерата си. Имате ли още мечти, които бихте искали да осъществите като спортист?

Честно казано, вече съм доволен като спортист. За пети пореден сезон започвам да подобрявам фигурата, детайлите, грешките и позирането. Това е тежък спорт, особено психически. Да бъда ПРО беше моята мечта и сега във всяко състезание, независимо от резултата, това просто ми дава допълнителна усмивка на лицето. Голямо щастие е да можеш да бъдеш на сцената с най-добрите! Но амбициите нарастват и апетитът също, още не съм казал СТОП ... 😃

Получаването на професионалната карта беше ли най-вълнуващият ви момент като състезател? Кои други моменти помните особено?

Мисля, че ... всички искаме да вземем PRO картата. Трябва да се разграничиш и да покажеш, че си най-добрият. Работих от години и в този момент почувствах голямо удовлетворение и удовлетворение.

Просто голяма гордост! Спомням си много добре момента на победата на Санто Доминго Оупън, бях зашеметен и не знаех какво да правя. Беше сигурна, че трябва да приеме професионалната карта. Не знаех колко различно ще бъде да се състезавам с професионалистите. За мен беше ново! Състезавах се за първи път в PRO и веднага първа победа! Те бяха наистина страхотни емоции, които ще помня до края на живота си! Това ме направи още по-склонен, мотивиран и още повече да вярвам, че това, което правя, има смисъл.

Говорили сме за настоящия ви момент, но винаги има начало. Как попаднахте в света на тренировките с тежести? Практикували ли сте други спортове преди?

Идвам от малък град, очите ми никога не са виждали нищо от това. Когато отидох да уча в града, трябваше да си намеря работа, за да остана. Работих в рецепцията на фитнес зала и от първия ден се влюбих във фитнеса! От детството съм свързан със спорта: лека атлетика, бягане, художествена гимнастика и много работа на полето; това е основата на мускулите ми.

Какво ви мотивира да започнете да се състезавате във фитнес за бикини?

От самото начало треньорът по фитнес ме посъветва, Рафал Илницки Той беше този, който ме научи на всичко. Не мисля, че бих направил тази стъпка сам. Бикините през 2012-2013 г. все още не бяха толкова популярни. За мен беше голямо предизвикателство и мотивацията ми беше просто да докажа на себе си, че мога да изглеждам като онези жени в списанията.

Кои са били вашите препоръки в категорията или кои спортисти се възхищавахте, когато започнахте?

Първите женски физики, на които се възхищавах, бяха от състезателки с полски титли. Касия Ковалик-Козакевич Y. Агнешка Свиталска-Наврочка в бодифитнес. В Полша, в бикини, нямаше никой в ​​тези първи моменти. Видях в чуждестранните медии Кейт Усманова, Олга Путрова и малко по-късно да Сабина Плевакова

Какви спомени имате от първия път, когато се качвате на сцената, за да се състезавате?

Хахаха, не си спомням много за представянето, всичко е малко мътно в съзнанието ми. Спомням си, че цялото състезание отне около 5 минути (въпреки че беше 2 дни). След първото представяне успях да направя много изводи и да видя грешки в снимките и видеоклиповете. Първото състезание е златен урок!

Спомняте ли си някакъв забавен анекдот или грешка за начинаещи от някое от вашите състезания?

хаха, имало е много грешки и те все пак се случват понякога, но не всички са забавни, някои са доста стресиращи. Спомням си, че веднъж промениха графика в последния момент и закъснях с 2 часа, или си тръгвах с много блед грим и много кафяво тяло, снимките бяха отвратителни.

Фитнесът в бикини със сигурност е най-субективната категория на състезанията по културизъм и въпреки че винаги се говори за физиката, която се представя в състезанията, има много фактори, които влияят на оценката на съдиите. Кои според вас са ключовете за това да бъдете страхотен състезател по фитнес в бикини?

Съвършенство във всеки сантиметър! Трудно е да се каже, защото всяка година естетиката, прическата, гримът и като цяло облеклото се покачват, украсата на бикините също, трудно е да се победи, мисля, че няма златно правило или златен съвет. Тенденциите се променят всяка година.

На снимките и видеоклиповете на състезанията виждаме впечатляващи физики, но стигането до там не е лесно. Кое е най-трудното за вас в този начин на живот всеки ден? диета, ежедневни тренировки, социални отношения ...

Мисля, че социалният живот страда най-много. Излизането в града, посещението на ресторант, излизането с приятели или семейството ... тези аспекти за съжаление са на заден план.

Коя според вас е вашата силна страна и какво според вас трябва да подобрите?

Най-доброто: че съм скромен човек, израснал съм в областта и това, че съм известен, не ме промени като някои конкуренти. Това, което бих искал да подобря, е знанието на английски, защото по време на състезанието пътувам много по света и много пъти имам проблем с него.

Със сигурност сте се превърнали в ориентир за много момичета в Полша и други части на света, какъв съвет бихте дали на тези момичета, които искат да започнат да се състезават във бикини фитнес?

Всички момичета, които искат да започнат приключение във фитнес бикини, трябва да помислят дали определено искат да го направят и ако могат да примирят това с ежедневието си, това е голяма жертва и след това не се отказвайте, ако нещо се обърка . Добре е да има някой, който да ни води, треньор. Най-важното е да го правите със здраве! Защото ако не можете да го платите по-късно.

И накрая, бихме искали да ви попитаме, кое е най-доброто нещо, което този начин на живот ви е дал лично?

Мисля, че радостта да се виждам всеки ден с красива фигура! И има уелнес и здраве!

Пола, благодаря ти много за времето, което ни посвети в това интервю. За мен е удоволствие да успеем да накараме нашите читатели да опознаят малко по-добре велик спортист като вас. Пожелаваме ви най-доброто от успеха в бъдеще и ще следим следващите ви състезания.

Ако искате да добавите нещо друго ...

Благодаря ви много и поздрави на всички читатели