Публикувано под Здравни ръководства. Актуализирано на 21 септември 2020 г.
+Свързано съдържание

подготовка

  • СПКЯ е хормонален дисбаланс, който може да причини нередовни менструации, нежелан растеж на косата и акне.
  • Кистите на яйчниците не са вредни и не е необходимо да се премахват.
  • Лечението се състои от здравословно хранене, упражнения и лекарства.

Ако имате СПКЯ и се подготвяте да направите орален тест за глюкозен толеранс, може би се чудите как да се подготвите за теста и какво означават резултатите. Тестът може да помогне на вашия доставчик на здравни грижи да определи дали сте изложени на висок риск от развитие на диабет и дали промените в начина на живот и лекарства като метформин могат да бъдат полезни при лечението на вашия СПКЯ.

Какво е глюкоза?

Глюкозата е вид захар и основен източник на енергия, използван от тялото ви. Глюкозата, която тялото ви използва за енергия, идва от много видове храни, наречени въглехидрати, като зърнени храни, хляб, ориз, тестени изделия и други зърнени храни, а не само от сладки храни. Млечните продукти, плодове и зеленчуци също съдържат въглехидрати. Вашето тяло използва необходимата му глюкоза и след това съхранява останалото като "гликоген" в черния дроб и мускулите.

Какво представлява орален тест за глюкозен толеранс?

Тестът за толерантност към глюкоза през устата (OGTT) е начин за измерване на способността на тялото ви да използва глюкоза. Панкреасът (жлеза, разположена зад стомаха) произвежда хормон, наречен инсулин, който помага на тялото ви да използва глюкозата в кръвта. Ако вашият панкреас не произвежда достатъчно инсулин или ако тялото ви не може да използва произведения инсулин, може да имате висока кръвна глюкоза. OGTT включва гладуване през нощта и след това вземане на кръвен тест рано сутрин. След това ще изпиете специална глюкозна напитка и ще направите нов кръвен тест след 2 часа. Понякога нивата на захар се проверяват и по друго време, например 1 час, 3 часа или 4 часа след приема на специалната глюкозна напитка.

Ами ако имам висока кръвна захар?

Ако OGTT покаже, че нивата на кръвната Ви захар са по-високи от нормалните, Вашият лекар може да Ви каже, че имате „непоносимост към глюкоза“. Това, през повечето време, означава, че сте изложени на риск от развитие на диабет. Много рядко диабетът се диагностицира след OGTT. Диабетът е заболяване, което може да се развие, ако тялото ви не произвежда достатъчно инсулин или когато тялото ви има проблеми с използването на произведения инсулин. Вашият доставчик на здравни услуги може да предложи ниво на глюкоза на гладно, A1C или орален глюкозен тест (особено ако имате наднормено тегло). В зависимост от резултатите тези тестове обикновено се повтарят на всеки няколко години.

Какво трябва да направя, преди да получа OGTT?

Вашият доставчик на здравни грижи най-вероятно ще ви даде глюкозна напитка, която да вземете вкъщи, или рецепта, която да вземете във вашата аптека или лаборатория. Някои тестове се правят в кабинета на вашия доставчик на здравни услуги, но през повечето време тестът се прави в лаборатория в болница или клиника. Тестът отнема няколко часа (по-голямата част от него се чака между кръвните тестове), така че трябва да планирате да бъдете в лабораторията или в кабинета на вашия доставчик на здравни грижи през по-голямата част от сутринта. Ако имате нужда от рецепта, не забравяйте първо да се обадите в аптеката си, за да видите дали имат глюкозна напитка, защото някои аптеки може да не носят този артикул или да се наложи да го поръчат.

Трябва ли да ям нещо специално преди теста?

3 ДНИ ПРЕД OGTT: Трябва да планирате да ядете три здравословни ястия и закуски през трите дни преди теста. Не е необходимо да купувате специални храни, но трябва да сте сигурни, че имате здравословни храни. Вашите ястия трябва да бъдат балансирани с много въглехидрати.

Храните, които съдържат въглехидрати, включват:

  • Плодове
  • Хляб
  • Зърнени храни
  • Тестени изделия
  • Ориз
  • Бисквитки
  • Нишестени зеленчуци (царевица/грах/моркови)

12 ЧАСА ПРЕД OGTT: НЕ яжте, не пушете и не правете тежки упражнения през 12-те часа преди теста. (Например: Ако тестът ви е първото нещо сутрин, а именно: 8 ч. Сутринта - Не яжте, не пушете и не тренирайте тежко след 20 ч. Предната вечер). Можете да пиете вода, но не и ароматизирана вода.

Какво се случва сутринта на теста?

Когато сте готови да се тествате, не забравяйте да вземете:

  • Вашият лабораторен лист
  • Вашата глюкозна напитка (освен ако не ви я дават в лабораторията)
  • Нещо за четене/книга/списание
  • Слушалки, ако искате да слушате музика, докато чакате (по избор)

МНОГО ВАЖНО! НЕ ПИЙТЕ глюкозната напитка, докато стигнете до лабораторията. Лабораторната техника ще ви каже кога можете да пиете глюкозната напитка.

В ЛАБОРАТОРИЯТА:

Първо: Правите тест за кръвна захар на гладно. Това е прост кръвен тест, който проверява кръвната Ви захар, преди да изпиете глюкозната напитка.

След: Лабораторната техника ще ви каже да пиете глюкозната напитка. Напитката ще има много сладък вкус. Важно е да изпиете бързо цялата напитка.

Изчакване: След като изпиете цялата глюкозна напитка, ще бъдете помолени да седнете, докато дойде време за следващия кръвен тест (около 2 часа по-късно). Можете да четете, да слушате музика, да говорите или да извършвате всяка друга дейност в мълчание, докато чакате.

НЕ Яжте и не пийте нищо, освен вода, докато чакате!

СЛЕД ОГТТ: Когато завършите тестовете и лабораторната техника ви даде разрешение да отидете, можете да продължите деня си, като правите обичайните си ежедневни дейности. Можете да се върнете на работа или в училище, да ядете, да пиете и да спортувате, както обикновено.

Кога ще получа резултатите от теста си?

Лабораторията обикновено изпраща резултатите на вашия доставчик на здравни грижи в рамките на няколко дни след тестовете. Вероятно вече сте насрочили последваща среща или вашият доставчик на здравни услуги може да ви се обади, за да прегледате резултатите си и да ви уведоми дали има някакви притеснения.

Какво означават резултатите?

Първият „изходен“ глюкозен тест или тест е нивото на глюкозата в кръвта Ви преди пиене на глюкозната напитка. Нормалните нива на глюкоза на гладно са под 100 mg/dl. Вашият доставчик на здравни грижи може да провери нивото на инсулин. Високото ниво на инсулин означава, че тялото ви не използва добре инсулин (дори ако нивата на глюкозата са нормални). Вторият резултат от вашия глюкозен тест измерва нивото на глюкозата два часа след като изпиете глюкозната напитка.Това ниво трябва да бъде по-малко от 140 mg/dl. Нормалните нива на глюкоза означават, че тялото ви може да използва глюкоза както трябва. Високите нива на глюкоза означават, че имате нарушен глюкозен толеранс (IGT). Това означава, че тялото ви е трудно да използва глюкоза и че сте изложени на риск от развитие на диабет. Ако нивата на глюкозата ви са все още високи, може да имате диабет.

Каква е връзката между непоносимостта към глюкоза и СПКЯ?

Доставчиците на здравни услуги от известно време знаят, че много от симптомите на СПКЯ са причинени от твърде много от хормона тестостерон. При СПКЯ яйчниците произвеждат твърде много от този хормон, което може да доведе до допълнителни проблеми с окосмяването по лицето и тялото и менструалния цикъл. Много млади жени с СПКЯ също имат високи нива на инсулин, който може да стимулира яйчниците да произвеждат тестостерон. Високите нива на инсулин също увеличават шансовете за получаване на диабет. Вашият доставчик на здравни услуги ще прегледа вашите резултати от OGTT, заедно с други резултати от теста, за да определи най-доброто лечение за вас, включително упражнения, загуба на тегло (ако имате наднормено тегло), а понякога и лекарства.