Балансирана диета и физически упражнения, основни препоръки за водене на здравословен живот за диабетици

педиатрите

SANTIAGO DE COMPOSTELA, 13 ноември (EUROPA PRESS) -

Педиатрите предупреждават за наличието на промени в метаболизма на захарите и случаи на диабет тип 2 при деца и юноши, поради увеличаване на телесните мазнини, основно мотивирани от промени в начина на живот - нездравословна диета, намаляване на физическата активност и повишено бездействие - и до преди десетилетие присъства само при възрастни и възрастни хора.

В изявления пред Europa Press Розаура Лейс, педиатърът, отговорен за педиатричното хранене на Complexo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), подчерта, че "пандемията от наднормено тегло и затлъстяване и нездравословни навици на живот" са довели до увеличаване на разпространението от тези промени при деца и юноши, "преди това изключително за възрастни" и които през последното десетилетие са били открити в педиатрична възраст, главно поради увеличените телесни мазнини.

В този смисъл Leis обясни, че дори при деца на възраст между 5 и 9 години е открит метаболитен синдром, свързан с повишени телесни мазнини. По този начин той посочи, че приблизително 30% от детската популация е с наднормено тегло или затлъстяване, от които около 5% имат метаболитен синдром, който в някои случаи включва промени в метаболизма на захарите, инсулинова резистентност и други.

Поради тази причина той подчерта важността, че „едно дете в ранна възраст започва да показва последици за здравето си, които преди са били наблюдавани при възрастни или възрастни хора“, като по този начин апелира към „важността на намесата чрез намаляване на телесните мазнини“.

В този смисъл Rosaura Leis е повлияла на „представянето на трите Ps: родители, учители и педиатри“ срещу увеличаването на телесните мазнини сред детското население. По този начин той коментира, че "в Галисия децата се подпомагат от специализирани лекари". В тази връзка той изясни, че педиатрите при здравни проверки оценяват хранителния статус; „претеглете и оразмерете детето, за да видите дали то се развива правилно“ и установете съвети относно начина на живот.

В съответствие с това той препоръчва да се предотврати, а не да се чака „първият алармен знак“, да се промени начинът на живот и да се отиде при педиатър. Той също така уточни, че училищните столове, зависими от Министерството на образованието, се ангажират да бъдат „място за образование за здравословен начин на живот“. Въпреки че подчерта, че "има все повече действия" на администрации, научни организации и неправителствени организации, той подчерта необходимостта от "добра координация".

В този смисъл д-р Палома Кабанас от отделението по детска ендокринология CHUS посочи особеностите на диабета тип 1, едно от най-разпространените хронични заболявания в детската възраст. Тези деца имат дефект в производството на инсулин, така че ще трябва да го прилагат подкожно няколко пъти на ден.

По отношение на честотата на детското население в Галисия, д-р Кабанас посочи, че има около 17 нови случая на 100 000 жители на възраст под 15 години годишно, цифра, която остава "стабилна" през последните години. В тази връзка той коментира, че галисийската общност, както и Испания като цяло, „се счита за регион с висока честота“. Според проучвания е посочено, че се изчислява, че сред галисийското население под 16-годишна възраст през следващата година ще бъдат диагностицирани 60 нови случая в Галисия.

Въпреки че в случая с тип 1 той настоя, че „няма начин да го предотвратим“, той подчерта значението на здравословното хранене и физическата активност, както при тип 2.

СИМПТОМ

По отношение на диабет тип 1, обичайният сред детското население, той предупреди за важността на познаването на симптомите навреме. По този начин те повишават жаждата и пият много, имат много апетит, но отслабват и децата много уринират, някои дори мокри леглото отново.

Като се имат предвид тези признаци, той съветва да отидете на лекар, за да бъде диагностициран възможно най-скоро, за да се предотврати декомпенсацията на детето поради липса на инсулин. Д-р Кабанас оценява, че „има по-ранна диагноза“.

По-специално, той подчерта значението на обучението, предоставяно на семейства, болногледачи и пациенти в педиатричните ендокринологични звена, както и сътрудничеството в училищата в условията на заболяване със „комплексно лечение“. И с всичко това детето с диабет може да води живот, равен на своите връстници.

УПРАЖНЕНИЕ И ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА

Поради всички тези причини педиатрите съветват семействата за здравословен начин на живот. В този смисъл тя защитава „здравословна диета в количество и качество“, с подходящи хранителни дажби, както и увеличаваща физическата активност в ежедневието.

„Активен живот, активен отдих, активна игра“, заяви той, заедно с гастрономия със здравословната диета на Атлантическия океан, за да помогне за намаляване на телесните мазнини сред детското население.

От своя страна председателят на Асоциацията на диабетиците Компостела Тереза ​​Лорд също подчерта в изявленията си пред Europa Press важността на балансираното хранене и ежедневните физически упражнения, поне един час, така че диабетиците да водят жизнена ярост.

ИСКОВЕ

По повод честването на Деня на диабета, който тази година се отбелязва под лозунга „Жените и диабетът, нашето право на здраво бъдеще“, Тереза ​​Лорд заяви за пациентите „достатъчен и добър материал“, по отношение на иглите, които да убождат инсулин, които, подчерта той, "са с лошо качество".

Поради тази причина той настоява да поиска от здравните власти в Галисия „да предоставят възможно най-добрия материал, за да се избегнат ненужни доходи“ и настоя „те да потърсят малко хроничния пациент“.

Той също така подчерта, че Сергас, предвид списъците на чакащите, улеснява достъпа на тези пациенти до специалитети, свързани с очите, бъбреците и съдовете, "за да се избегнат хронични усложнения".

Асоциацията на Компостела посочва, че диабетът е хронично заболяване, което засяга шест милиона души в Испания. По-конкретно, той посочва, че в Галисия 14% от населението страда от диабет, около 300 000 души, докато при жени над 18 години приблизително 10 процента страдат от него, около 140 000 жени, уточнява Тереза ​​Лорд.

От своя страна Министерството на здравеопазването смята, че диабетът е „един от основните здравословни проблеми в галисийското население“, така че „той е основно заболяване“ за този отдел. Във връзка с това той припомня разработването на интегриран процес на грижи (PAI) за грижата за тази патология, който се прилага „във всички области на здравеопазването“.

АКТОВЕ

По повод честването на 14 ноември от Световния ден за борба с диабета, Асоциацията на диабетиците Компостела насърчава дейности като информационна палатка от 9:00 до 22:00 ч., Където ще се извършват изследвания на кръвната захар и информация за „тази епидемия на 21 век ". Както всяка година, средствата за очи също ще бъдат направени в сътрудничество с Института "Професор Гомес Ула".

Освен това в 19:00 ч. Ще има човешка верига от Praza do Toural до катедралата и тазгодишният манифест ще бъде прочетен, преди да светне в синьо в 19:45 ч. - цветът на деня на диабета - Кула на Беренгуела. Кулите на Cidade da Cultura също ще бъдат осветени.

Тази година като новост герои, маскирани като протагонисти на Междузвездни войни, ще оживят деня и ще посетят деца в здравните центрове. И накрая в 20:00 ч. Във вторник организаторите отправят още една изненада.